愛情是人生最珍貴最重要的情感之一，也是人們最難把握的，似乎過於紛繁複雜，於是有的人在許多時候不會相信自己的判斷，而是憑個人某種單一的感覺或他人提供的經驗及所謂「雞湯」去尋求自己的愛情。這些一旦被作為自己的教條，就很可能成為情感生活的枷鎖，將是非常危險的。

教條1，一個人越愛我，會對我越好

這是關於愛情的最普遍的教條之一，也是危害性最大的教條。對於一個內心充滿愛的人而言，這是正確的。但是，對於一個內心充滿恨的人而言，它卻是錯誤的。關鍵在於內在關係模式如何。

假如一個人「內在的父母」與「內在的小孩」的關係基本是和諧的，是相愛的，那麼，這個人越愛你，就會對你越好。但假若一個人內在關係是病態的，甚至是是相互對立或仇恨的，那麼，這個人越愛你，就會對你越糟糕。我們所有重要的外部關係，都是我們的內在關係模式投射的結果。並且，外部關係越重要，我們內在關係模式投射的程度就越厲害。所以，一個人內心的恨越多，他可能越會去愛一個人，也就越是所愛的人的地獄。比如我們常可以看到某人因愛生恨而傷害甚至殺死自己愛人的新聞，便是這個道理。

教條2，越忘我的愛越珍貴

我們都渴望愛，但又不敢相信愛，非要看到對方給出愛的證明，我們才敢相信。這種心理，女性尤甚。那麼，對方什麼樣的方式才算是最可靠的愛的證明？

很多人內心中的答案是——最好是忘我的愛。對方越是忘我地愛我，可以為我而捨棄一切，甚至允許我去踐踏他的尊嚴，就越能證明愛的珍貴。假若你有這個自覺或不自覺的答案，那麼等待著的你，並不是幸福。

我們為什麼會痴愛一個人？一個重要的原因是，我們將對方看成了「理想自我」。一個人的「現實自我」和「理想自我」差距越大，他就越容易產生迷戀性的痴愛。然而，一個人越迷戀愛人，他就越看不見愛人的真實存在，他看見的，其實是他投射到愛人身上的「理想自我」。他愛的並非是你，而是他自己。

教條3，年齡越大，越懂得關愛

這句話建立在一個前提之上——人們都是愛學習，愛自省的。一個內心較和諧的人，會願意自省，他的確是隨著年齡的增長，越來越懂得愛。然而，一個內心衝突太激烈的人，會拒絕自省。對他而言，他的年齡越增長，遭遇的愛的挫折越多，內心越自卑，越反叛，越抵觸反省，愛的能力反而可能越差。

教條4，對朋友越好，對我會更好

我們常看到這樣的現象：許多人對配偶和孩子冷漠，對外人親熱。這種現象看起來匪夷所思，但其實很好理解。因為對外人，他可以控制自己的情緒，在這種情感深度不強的關係中展示自己好的一面；但對親人，他不願意也沒法控制自己的情緒，於是就展示了自己真實的一面。

教條5，受過傷，會更懂得珍惜

很多男人發展新的感情時，常做的一件事便是訴苦，於是作為傾訴對象的女子母性被觸發，且一些女人愛上這樣的男人時會想，他們既然受過傷了，那麼會更懂得愛更懂得珍惜我了。我們常講，人應該吃一塹長一智，但這只是願望，事實上，具有這種寶貴素質的人總是少數，而多數人的人生總是在同一個地方摔跤，而且摔跤的姿勢都一模一樣。所以，假若追求你的人，以前的感情生活是一團糟，那麼，他和你的前景不會突然變得更好。除非這個人有這樣一個素質：他在向你傾訴時，很少描黑對方，而主要是在反省自己的責任。

教條6，有付出，一定會有回報

這種信念，放到事業上，基本成立，但放到感情上，往往不成立。因為我們常會看到這樣的愛情：越付出，越沒有回報。真愛是一定要看到對方的真實存在並要看到對方的真實需要。要做到這一點，我們就得理解對方，能夠放下自己，站在對方的角度，設身處地地為對方做考慮。

然而，理解很難，而付出則相對容易多了，尤其是對於習慣了在自己原生家庭中付出的人，付出是他們的需要，是他們價值感的重要來源，是他們的強迫性習慣。並且，在感情中一味付出且對戀人沒有絲毫要求，這種做法有時還隱含著這樣的信息：我是好人，而你是壞蛋。

（木子）

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