「世界睡眠日」拿什麼拯救醫生的睡眠？
超八成醫生有睡眠問題。
來源｜醫學界腫瘤頻道
3月21日，我們迎來第18個「世界睡眠日」。
今年睡眠日的主題為「規律作息，健康睡眠」，簡簡單單的八個字到了醫生這裡恐怕很難落實。
對於醫生來講，特殊的工作時間和工作屬性，規律作息是很難辦到了，「隨時隨地秒睡」才是一門技術活！
來欣賞一組醫生們的秒睡「神」姿
（圖片來源於《掌上長沙》）
李巍是瀏陽市中醫醫院手外科主任。由於送診病人較多，當做完第三台手術時，已經到了凌晨兩點了，因為太累，他拿來3張凳子一鋪就在上面睡著了。」
（圖片來源於《寧海新聞網》）
寧海縣第一醫院泌尿外科醫生楊崇。由於暑期手術量大增，楊醫生趁著麻醉醫生給病人麻醉的時候，在地上躺了十幾分鐘。
（圖片來源於搜狐新聞）
乾潭鎮中心衛生院的外科主任葉美芳。通宵值了一個夜班，又連續做了兩台手術。
懷有身孕的她在高強度的工作間隙，不得不抓緊休息。
除了絡繹不絕的門診患者、動輒數小時的手術之外，醫生每天的工作還包括病房巡查、與患者家屬溝通病情及手術方案、寫病歷、搞學術研究等等。
工作強度遠超於我們日常所見。
超八成醫生有睡眠問題
早前發布的《中國醫生生存現狀調研報告》顯示，有超過 50% 受訪醫生表示自己平均每周工作在 60 小時以上，其中有接近 25% 的醫生平均每周工作 80 小時以上，另外，更有 43.5% 的受訪醫生表示自己平均每月在醫院留宿 8 次左右。
（來源：光明網，原標題醫聯發布2017《中國醫生生存現狀調研報告》，超八成醫生有睡眠問題）
更加值得注意的是，超八成受訪醫生有睡眠問題，尤其是熬夜和失眠。不規律的工作和作息時間令生物鐘完全被破壞，睡個好覺是很多醫生的心聲。
是什麼佔據了醫生的睡眠時間？
報告指出，醫生的休息時間主要用在了學習充電上，有些醫學生還曾戲說，別人談戀愛是吃飯看電影，醫學生談戀愛是一起學習，可見學習佔據了醫生的大部分個人時間。
作為醫生，你必須時刻了解：
繁雜的臨床知識，了解國內外醫學研究的最新進展、指南的最新解讀、診療策略的最新思考、手術方式的最新應用、臨床病例的最新解析.......
拿什麼拯救醫生的睡眠？
在互聯網時代里，線上的專業醫學教育APP為醫護人員提供了更加便捷的學習機會，在有限的休息時間裡，更加高效地吸收專業知識，節省了體力物力人力的花費。
作為一款專業的醫生學習軟體，「醫生站」App火爆了整個醫療圈，受到醫生們的高度認可。
來看一組數據：
2015年9月17日：一款為滿足廣大醫務工作者知識更新需求的軟體"醫生站"正式上線；
2016年9月17日：秉承著"服務醫生，改善醫療"的理念，"醫生站"在廣大醫務工作者的支持下，不斷豐富專業內容，升級醫護群體知識更新體驗；
2017年9月17日："醫生站"內容已經全面覆蓋10幾個科室、合作50多家知名三甲醫院、擁有各類學術講座3000餘場、累計裝機用戶150萬.......
那麼在150萬用戶的使用過程中，APP的哪些功能點最為實用呢？小編為您總結如下：
★TOP 1：可報名觀看系列的醫學講座（一鍵報名，貼心提醒）
每天3~5場醫學講座，邀請全國數百家三甲醫院教授、內容覆蓋十幾個科室，更有大咖專屬直播間帶來結構化系列課程。
★TOP 2：可訂閱獲取前沿的醫學信息（逐個訂閱，了解前沿）
30個專業臨床頻道，四個特色醫學頻道。醫生們只需要在「臨床」中訂閱感興趣的頻道，就可以一站式了解各個臨床科室資訊，多學科資訊可以輕鬆、快速獲取。
★TOP 3：可交流同行關注的學術話題（實時討論，高效交流）
話題講座直播後，可在線與領域內大咖或同行實時交流學術話題，難解的病例，困惑的問題在交流中碰撞火花，得到答案。
★TOP 4：可享受領域頂尖的會議直播（足不出戶，免費學習）
交通費、住宿費、報名費通通不需要，足不出戶即可享受國內外頂尖的醫學會議直播，更有難道機會獲得大咖在線問答機會。
★TOP 5：可討論行業熱門的時事話題（暢所欲言，情感共鳴）
每周三【醫吐為快】欄目為您盤點最熱門的醫聊圈話題，歡迎您脫下白大褂，暢所欲言！那些發生在醫療圈裡感動的、震驚的、無語的事你都可以暢所欲言，在這裡找到共鳴，獲得慰藉......一起打造一個醫護專屬的情感社區
★TOP 6：可刷題各類醫學資格證考試題庫（助力考試，職稱晉陞）
該題庫覆蓋初中高級衛生職業資格考試、以及執業資格考試、住院醫師規培結業考核、臨床三基、醫師定期考核、醫用設備能力考評、衛生系統招聘考試等科目。海量題庫，準確把握命題方向，重點攻克考試難題。
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