得了焦慮症，擔心老公不要我

一個女人為什麼要結婚？

最常聽到的答案是：可以找一個依靠，後半輩子不至於孤獨無依。

可是，結了婚，真就找到依靠了嗎？

小A是我的朋友。

相親結婚已經2年。

今天她找到我，說最近心情焦慮緊張，吃不下，睡不著，問我是否有好的解決方案？

仔細聊過之後，發覺她的焦慮癥狀非常明顯且伴有抑鬱，身體反應也挺嚴重，於是我建議她去正規醫院的精神/心理科診療，配一些抗焦慮和抑鬱的藥物。

沒想到，這讓她犯了難。

一方面她擔心藥物是否有嚴重的副作用？

（雖然抗焦慮和抑鬱藥物確實存在副作用，但以她目前的狀況，不可能做長期心理諮詢，身邊也沒有更好的資源，選擇藥物治療最合適。）

另一方面她又惶惶不安地表示，如此，他的丈夫，會不會拋棄她？

她的原話是，我怕他放開我的手。

剎那間，腦子有片刻不能思考。這是哪跟哪呢？

兩個人結婚不是說好的風雨同舟嗎？

每對新人的婚禮上，不約而同的都有感人至深的愛的宣言。

可落到實處，這麼小的一件事，不是傾家蕩產的問題，也不是絕症的問題，

只不過不明就裡的人會將「心理問題」與「精神病」聯繫起來而已。

這樣就難以承受，會想要選擇放手嗎？

我希望朋友的擔心是多餘的。

兩個人什麼事兒都沒有的時候，你好我好大家好，一塊兒愉快地搭夥過日子；

若是一方發生點狀況，便棄之不顧，重新邀上新夥伴再次搭夥，過上愉快的日子。

如果婚姻果真這樣不堪一擊，那麼結了婚，便是找到依靠，這種論調就不攻自破了。

不過，我在這裡並不想討伐脆弱的婚姻關係。

朋友這句話的背後，讓我覺察到更多的是她的不自信、不自主，對生活沒有安全感。

若她對自己的狀態足夠放心，對自己的魅力足夠自信，對對方與她的感情足夠有信心，或許就不會在自己身心疲累之時，說出那一句「我怕他放開我的手」。

湖北衛視有一檔綜藝節目《非正式會談》，裡面有個來自奈及利亞的非洲小伙「錢多多」有一句名言，他說，「快樂是自己給的」。

這句話，實在太好，不僅快樂是自己給的，自信也是自己給的，安全感更是自己給的。

對方的車子、房子、票子都不能成為你自信的源泉和安全感的基石；對方的細心體貼和滿滿愛意也不能讓你變得自信和安全。因為這一切，對方隨時可以拿走。

去年熱播的電視劇《楚喬傳》，女主楚喬的確是個讓人喜愛的女子，不僅因為她長得漂亮、腦袋聰明，更重要的是她肯調動自身的能力，保護自己；她夠勇敢、夠堅韌、夠自信。

在人獵場中，她咬著牙，拼著命與狼搏鬥、與劍賽跑，不肯成為命定的犧牲者，最終逃出生天，29:1成為唯一一個活下來的人。

《歡樂頌》中的安迪，也是這樣的女子。雖然從小是孤兒，但她並沒有顧著怨天尤人、悲嘆命運，她努力向上，積極進取，活成社會精英的樣子。

是的，或許不是每個女人都能活成楚喬或者安迪的模樣，但是這並不妨礙每個女人，像楚喬那樣勇敢地保護自己、像安迪那樣勤奮地武裝自己。

放不放手，是對方的選擇，我們無權干涉，更無法控制。

不過，你可以選擇讓自己更加珍貴，放棄你意味著更大的失去，或許對方就會重新掂量。

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