「牙好胃口就好」，一句熟悉的廣告詞讓口腔健康受到了前所未有的關注。然而口腔問題不止牙齒有份，牙周組織、口腔黏膜出問題，健康照樣亮紅燈。

牙齒疾病

擁有一口亮白牙齒是多少人夢寐以求的笑容名片，然而受到牙黃、牙黑、乳白沒光澤的影響，羞於露齒大有人在。即便不為「顏值」困擾，一顆牙引發的疾病也經常讓人痛苦到懷疑人生。

接下來趕緊對照看看，如「齒」誤解，希望你沒有。

齲齒：都是吃糖惹的禍？錯！

齲齒也叫蛀牙、蟲子牙，讓牙齒齲壞的罪魁禍首不是「吃糖多」，而是口腔分泌物、食物殘渣等在牙齒表面形成的「牙菌斑」，愛吃糖又不及時刷牙漱口，糖分趁機促進牙菌斑發展。

所以說……愛吃甜食的朋友們，早晚刷牙、飯後漱口是你們務必要有的習慣。

智齒：聽說拔了能瘦臉？錯！

由於在18-30歲心智成熟時萌出，牙槽骨最裡面的第三磨牙就被叫做「智齒」了。這個晚生後輩一旦長出來，常讓人不得安寧：長歪、蛀牙、擠壓臨牙、誘發炎症，那叫一個疼，長太長（cháng）還會影響咀嚼。

△ 智齒為啥疼，看出來了吧

所以說……經常發炎就別忍了，一個字「拔」。不過，下頜骨才是對臉型起決定性作用的結構，生智齒時早已成型，拔智齒對臉型沒啥影響，也不能瘦臉。

牙齒著色：牙黃就是壞事兒？錯！

牙齒表面覆蓋著一層透明或半透明的牙釉質，其深部的牙本質呈淡黃色，當牙釉質鈣化程度高，釉質越發透明，牙齒淡黃的「底色」就越顯而易見。

△ 藥物導致的牙齒染色

所以說……牙齒有點黃也是正常的，反倒是愛抽煙、喝濃茶、長期服用四環素等藥物更容易導致牙齒著色，除了要改改壞習慣，想要小白牙還得諮詢牙醫的意見。

牙周病

牙齒健康離不開支持它生長的牙周組織，人們對「牙周病」這個詞不陌生，尤其耳熟能詳還當屬牙齦問題。

牙齦出血：刷牙滿嘴血沫，為啥？

刷牙見血、吃蘋果見血，紅腫滲血的牙齦表示，牙齦炎和牙周炎已經找上你了，還可能是惡性貧血、肝硬化甚至是白血病等全身性疾病的徵兆，怕你不重視，先用「血光之災」點醒你！

所以說……牙齦出血不是小毛病，請對自己發誓一定能做到這些事↓

1. 認真刷牙。每個窩溝縫隙都應該盡量刷到，不必刻意購買藥用牙膏。

2. 定期洗牙。即「牙齒治潔」，每半年至一年做一次，清理刺激牙齦的牙結石。

3. 孕前看牙。孕期雌激素增加會導致牙齦血管增生，大量細菌繁殖造成感染和強烈疼痛，可造成營養不良、流產、早產、低體重兒、甚至危及孕嬰生命。

4. 系統體檢。萬一不是牙齒本身的病呢，你懂得。

牙齦萎縮：年紀輕輕掉牙，為啥？

牙縫漏風、吃肉塞牙，更不能忍的是年紀輕輕就像老年人一樣牙齒鬆動脫落，這其實是牙齦萎縮惹的禍，牙齦長期被食物殘渣和牙菌斑刺激或佩戴不合適的假牙，以及骨質疏鬆、內分泌紊亂等，都會「撐」出大牙縫。

所以說……認真刷牙、積極治療牙科疾病與全身疾病，可以參照對抗牙齦出血的方法。此外，砷、汞、鉛中毒也導致牙齦萎縮，需要留意工作和生活環境，盡量避免接觸有毒物質。

口腔黏膜病

說起口腔問題首先想到的總是牙齒牙齦，「口腔黏膜病」是什麼？沒聽過啊？雖然名字稍顯生僻，個別口腔粘膜病卻幾乎人人都得過，舉個栗子——口腔潰瘍。

口腔潰瘍：反反覆復，會癌變嗎？

這種不知啥時就長在唇、頰、舌緣的小潰瘍一般直徑2毫米左右，邊緣充血，表面覆蓋白色偽膜，這就是輕型潰瘍最常見的樣子，通常10天左右就能自然癒合，反覆發作的它們學名「複發性阿弗他潰瘍」，並不會發展成口腔癌。

免疫低下、心理緊張、營養不足、疲勞是刺激口腔潰瘍形成的直接誘因，所以說……排除了癌變危險，其實你知道怎樣應對它。

然而還有一種口腔潰瘍有明確的損傷原因，咬破、魚刺刺破、被不合適的假牙摩破……這些是造成「創傷性潰瘍」，除去各種「受傷」因素1-3周潰瘍還不好，就要警惕口腔癌了。

如果是口腔癌，深大的潰瘍長期難以癒合，邊緣不規則，中心有污穢，觸摸有硬塊，有的表面還有顆粒狀增生。發現異常潰瘍請一定及時接受科學治療，扼住癌症勢頭，主動權就在於此。

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