流鼻血只是小毛病？小心是大病預兆！

開聊之前，咱們先來聊一聊：流鼻血時，你都是怎麼止血的？仰頭望天？搓起紙團，麻利塞鼻孔？仰頭+舉手？

正確答案是什麼呢？

不好意思，這3個做法就沒有是正確的（來打我啊）

那麼，止鼻血的正確方法是什麼呢？

別急，小薇先告訴你們

為啥仰頭等止鼻血的方法是錯的

你們別忘了鼻腔、口腔是互通的。

流鼻血時仰頭或是塞紙巾的方法，只是堵住了鼻血的出口之一。鼻孔這條路若是通不了，那麼鼻血就會另尋出路——向後經鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內。

Ps：還有可能流向氣管，有引起嗆咳、窒息的風險。

也就是，這些做法只是改變了鼻血的流向途徑，對於止血，並沒有什麼卵用。

另外，若出血點在鼻腔前端，塞紙巾的方法還不利於止血。

因為紙巾會直接接觸到出血點，那麼在機體凝血機制的作用下，紙巾會和傷口直接黏連。當你扯下紙巾時，有可能會連著血痂扯開傷口，於是又雙叒叕出血了。

正確的止血方法應該是：

不是仰頭，反而是要：

低頭前傾，並且按壓鼻翼：

低頭前傾

主要是避免鼻血向後流入口中或下咽到胃；

按壓鼻翼

具體位置在鼻樑的中部，軟骨和硬骨的交界處，鼻側的中間位置，稍用力按壓10分鐘左右。

一般通過以上的方式就能止住鼻血。若是此方法無效，那麼就可嘗試止血加強版。

止血加強版

很簡單，就是在低頭前傾+按壓鼻翼的基礎上，再加一個措施：紙巾或棉花揉成團塞鼻孔。

等等，前文不是說不能塞紙巾嗎？所以，這要加一個前提，紙巾或棉花用涼水浸濕後再塞進流血的鼻孔。

此時再按壓止血：

一方面能給出血點造成更大的壓力，更利於止血；

另一方面也能避免取出紙團時又扯開傷口。

除此外，用濕毛巾或冷水袋對前額和後頸進行冷敷，也能有效促進血管收縮，便於止血。

假如以上措施都不能有效止血、或是血流20分鐘都不止，這時就要到醫院看醫生（急診）了。

偶爾流鼻血，基本沒什麼大礙，但如果是長期反覆、自發、頻繁地流鼻血，那麼，就要小心是疾病的影響

這些病都會引起鼻出血

可以分為兩類：

鼻腔原因：

機械損傷，比如經常摳鼻屎、用力擤鼻涕導致鼻粘膜損傷出血等；

天氣乾燥引起鼻粘膜充血、出血等，常發生在秋冬時節；

鼻腔結構導致鼻粘膜易損傷，比如鼻粘膜過薄、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等；

鼻腔炎症，比如鼻炎、鼻竇炎等會出現鼻出血的癥狀；

其他，如鼻腔腫瘤、鼻腔異物（常發生於兒童）等。

全身性疾病

出血性疾病及血液病

這其中，我們比較熟悉的應該就是影視劇中狗血橋段經常運用到的白血病了。

除此外，維生素C缺乏症、過敏性紫癜、血友病等也會引起鼻出血。

心血管系統疾病

高血壓和動脈硬化是中老年人常見的鼻出血原因。

因為血壓增高，特別是在情緒激動、便秘、用力過猛時，會使鼻粘膜血管破裂而出血。

其他

肝腎等慢性疾病、中毒、內分泌失調、經期前、傳染病急性發熱期（如出血熱、猩紅熱、瘧疾等），也會有流鼻血的癥狀。

總之，流鼻血這件事，可大可小，雖然大部分都是鼻粘膜的破損引起的，但全身疾病以及鼻腔腫瘤，同樣也有可能出現鼻出血的癥狀。

因此，除了要掌握正確的止血方式外，若有經常性流鼻血、鼻血流得多的情況，工作再忙，也要記得看醫生（首選耳鼻喉科）。

本文為健康之路原創文章，未經授權禁止轉載。如若轉載請註明出處，否則將追究法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！