最新!美國醫師協會放寬糖尿病血糖控制標準
摘要:近日,美國醫師協會(ACP)發布了有關II型糖尿病患者血糖控制水平的新指南:成人II型糖尿病患者的三個月糖化血紅蛋白(HbA1c)的標準值修正為7%~8%,而之前的HbA1c標準值為≤6.5%。
這項血糖控制標準的放寬,意味著什麼?又會對糖友產生怎樣的影響呢?小編貝佳君今天跟您聊聊這事。
【美國貝佳Club】醫學專欄作家/Xiaoyu
一、你知道現有標準嗎?
糖化血紅蛋白(HbA1c)指標,可以反映糖尿病患者近3個月來的血糖總體水平。比起波動幅度較大的每日血糖值,HbA1c能更好地評估血糖控制狀況。
對於糖化血紅蛋白(HbA1c)的控制目標,國內外早有共識。比如II型糖尿病防治指南(2017版)認為,大多數成年II型糖尿病患者的合理HbA1c控制目標是<7%,但也要分成兩種情況:
(1)如果患者病程較短、預期壽命較長、無併發症的前提下,血糖控制目標應更嚴格,建議為HbA1c<6.5%;
(2)如果患者有嚴重低血糖史、預期壽命較短、有顯著的大血管併發症,血糖控制目標則相對寬鬆,建議為HbA1c<8.0%。
在糖尿病研究歷史上具有里程碑意義的UKPDS、DCCT等研究都發現:當HbA1c大於6.5%時,糖尿病併發症發生率明顯上升;而每當HbA1c下降1%,患者的併發症風險明顯下降。
二、美國醫師協會對HbA1c目標值
重大修改的依據何在?
1、HbA1c≤7%並不能減少死亡和併發症
美國醫師協會指出,對舊版指南的分析發現,糖化血紅蛋白(HbA1c)控制在≤6.5%,並不能減少死亡和大血管併發症,所以可適當放寬標準至7%。
對於大部分II型糖尿病患者,HbA1c值控制在 7%--8%之間,將會使獲益與危害(如低血糖、藥物負擔和費用)達到長期平衡。
2、對比HbA1c目標值
美國醫師協會對比了強化(HbA1c 6.3%--7.4%)和寬鬆(HbA1c7.3%--8.4%)目標值對微血管併發症的情況。結果發現,強化血糖控制的微血管,獲益較少。如眼底病變這一併發症,強化血糖控制並不能達到預防視力下降的效果。
另外,所有研究結果都證實,強化組需要更多的藥物,並且不良反應明顯增加。
3、老年或慢性病患者不設目標值
美國醫師協會新指南還認為,對於超過80歲或伴有慢性病(如老年痴呆、癌症、慢性腎病、慢性心衰)而預期壽命少於10年的II型糖尿病患者,臨床治療的目的,應是盡量減少患者高血糖相關癥狀,而並非達到HbA1c目標值。若硬要達到目標值,對該人群而言危害大於獲益。
三、糖尿病治療,任重而道遠
1、適當運動,持之以恆
國際糖尿病聯合會(IDF)研究指出,每天30分鐘中等強度的運動,配合健康的飲食,可明顯降低發生II型糖尿病的風險。
最近,美國哈佛大學對7萬名婦女進行研究,報告顯示,每天快步走1小時,患糖尿病的危險降低50%。
雖然,快步走相對於跑步或騎車等運動來說相對溫和,但也能消耗體能,同樣可以達到減少脂肪、降低體重、增加胰島素敏感性等作用,建議年齡較大的人群踐行。
為預防糖尿病,正常人群在日常生活中,可選擇快走、慢跑、游泳、打太極拳等運動強身健體,不拘形式,貴在堅持。
2、飲食治療,調節血糖
飲食調節是對糖尿病進行治療的基礎,前期型糖友往往僅需將飲食控制好,病情就可得到緩解,甚至不需使用藥物也能慢慢痊癒。
提倡多食用綠色蔬菜、粗穀物、含糖成分低的水果等,食物要多樣,少食多餐。多喝水,少吃鹽,戒酒。少吃煎、炸、炒及腌制的食物,多選用蒸、煮、烤及涼拌食物。
3、講究衛生,避免感染
糖友若不注意個人和環境衛生,很容易引起皮膚、胃腸道、上呼吸道及泌尿系統的感染,而感染是誘發糖尿病酮症酸中毒的主要原因之一。
所以糖友一定要講究衛生,定時洗澡,及時更衣,睡前堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環,避免黴菌感染。
4、學習糖尿病知識,健康保養
患者可通過講座形式、電視節目、參加糖友聯誼會等,接受糖尿病的相關知識,掌握應對糖尿病的先進藥物及設備,逐步改正不良習慣,擺脫疾病帶來的負面情緒。
美國醫師協會標準的放寬,也給糖友們帶來了利好消息,依賴藥物治療、忍受副作用的日子將遠去,天然保健品必將取而代之。美國貝佳天然葯業【加強型糖尿凈】,有效降糖,護腎養目,喚起患者臟腑協調機能、胰島素活力,全面補充糖友們的各種必須營養素。
新一代【加強型糖尿凈GlucoBest】是美、中醫學家、營養學家針對II型糖尿病患者、邊界型糖尿病患(葡萄糖耐量性異常)者精心研製的劑型。
1、全新劑型:匙羹藤(Gymnema)是來自印度的"糖分殺手",可媲美Tobutamide口服降糖葯;鉻減輕胰島素抵抗;釩促進細胞代謝,改善細胞能量供應;鋅提高人體免疫力;Alpha-Lipoic Acid改善神經功能,消除神經麻木、觸電感,減低糖尿病足風險;山桑子改進視力降低及微循環障礙,預防視網膜病變。
此外,還有松樹皮提取物,及張仲景治療糖尿病(消渴症)的主方:五味子、山藥、熟地、黃耆、葛根、烏梅、玉米須等等。
2、兩大作用:
(1)下降血糖峰值10%,減輕胰島素抵抗,克服"三多一少",降低糖尿病足及其併發症風險,預防視網膜病變,預防腎病變及性功能減退,維護心腦健康,消除神經末稍麻木、觸電感;
(2)補充糖尿病患者經常容易缺乏的各種必需營養素,如釩改善細胞能量供應,鋅提高人體免疫力。
【加強型糖尿凈】成功案例
1.聖地亞哥曾先生因一段時間缺少鍛煉,飲食不注意,年檢時發現糖化血紅蛋白值升至7.0。家庭醫生要他開始服用降血糖葯二甲雙胍 (Metformin 500mg)。後經朋友推薦服用【加強型糖尿凈】,每天兩次,一次兩粒,晚餐不吃主食,食用少量土豆泥,飯後走路半小時,二甲雙胍僅早晨服用一粒,檢測時空腹血糖恢復為95-108正常值。曾先生高興地說,【加強型糖尿凈】降血糖真的有效,對糖友具有全面營養、預防併發症的功效,他願意長期堅持服用。
2. "我的血糖真的下降了,不用找醫生了!"這是日前張伯伯的感言。來自台灣的老移民張伯伯今年80歲,多年來深受血糖忽高忽低的困擾。女兒孝心為老爸尋找降糖保健品,尋遍台灣、美國各大保健品公司。半年前,父女來到美國貝佳天然葯業,只試用了3瓶【加強型糖尿浄】,每次飯後2粒,血糖就降至正常值。女兒說,只要服用【加強型糖尿浄】,今後不用再擔心進食飯量與澱粉類食品多少了。
3. 美國Mississippi州朱先生來電說,家族遺傳性高血糖史,抱著試試的想法訂購貝佳葯業的【加強型糖尿浄】,朱先生用過一個療程(7瓶)糖尿凈後,發現血糖從原來的120降至90正常水平。出自對貝佳葯業的信任,朱先生再訂購【血壓平衡素】和【加強型糖尿浄】一年量,寄給在中國福建的家人。
4. 郝先生從北京來西雅圖探親。糖化血紅素常接近於8%,在國內一直吃降糖葯(melformin hydrochloride), 血糖依然忽高忽低。來美國後配合服用【加強型糖尿凈】,現在降到正常值。郝先生來電續訂【加強型糖尿凈】兩療程,並說要長期堅持服用,取代西藥。
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