這幾個預防肝癌的方法要記牢！

肝癌，目前來說。在中國的中老年人群中的發病率是非常高的，而肝癌在早期階段，往往是沒有特別明顯的病症出現的，這就是所謂的亞臨床期大部分患者都很難在早期察覺到。而一旦發現癥狀，檢查出來就已經到了肝癌的中晚期。

目前醫學界針對大多數癌症都沒有特效藥或者根治的手段。肝癌也是如此，晚期肝癌患者唯一的治癒方法就是肝移植。無疑，肝移植的難度也是非常大的，無論是配型還是手術風險和術後恢復對於患者來說都是一道難關。

癌症也是疾病的一種，而對付疾病最好的辦法就是預防。下面給大家介紹幾個能夠預防肝癌的辦法。

1、潔凈的飲用水

水是維持人類生命的基本物質之一，人每天需要的水分是非常可觀的，所以飲用水的潔凈對人的健康來說是非常關鍵的因素。確保自己每天攝入的飲用水乾淨無污染，不光要保證無菌，無病毒還要盡量避免含有致癌的化學物質。

2、補充硒元素

硒元素也是人體中非常重要的微量元素之一，硒元素會直接影響到人的免疫力強弱。適當的補硒能夠增強人體的免疫力從而對癌症也有一定的預防作用。補硒的手段可以通過食用富硒鹽富硒酵母等。

3、預防肝炎

肝炎不但會對人的肝功能產生影響，還會使得人患有肝癌的幾率大大增加。目前醫學界發現通過預防肝炎從而預防肝癌是很有效的。所以現在的新生兒出生後就要注射乙肝疫苗就是這個原因。

4、控制飲酒

很多人都知道喝酒傷肝但是並不明白其中的道理。飲酒會使得酒精破壞人體的胃黏膜，這層保護屏障一旦被破壞，就會導致食物中對有害有毒物質進入人體血液內影響肝臟。導致肝臟的排毒功能，以及人體的免疫功能下降。這也是很多酗酒的人容易患有酒精肝的原因。在控制飲酒的同時最好還要戒煙，抽煙同樣會對肝有很大的負荷。

綜上所述：養成健康的生活習慣，戒煙戒酒，飲食健康營養均衡，堅持鍛煉提升免疫力，才是預防肝癌和其他疾病最有效的辦法。人體自身的免疫力，才是治療疾病最好的良藥。

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