春季不減肥，夏季徒傷悲，患有白癜風的你，減對了嗎？

過完年的你

胖了幾斤？

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（別說你沒胖，我不信）

都知道霸都沒有春天

難得今年如約而至

留給我們一些準備的時間

所以說

在露肉的季節即將要到來的時候

很多朋友都開始拚命減肥

這其中也不乏白白患者

他們不僅想要美也想要瘦

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常見的減肥方式不外乎

節食、運動、吃藥

但是對白白患者來講

能和其他人一樣減肥嗎？

節食·普遍難熬反彈大

多數情況下人們都會選擇節食來減肥，但是由於攝入食物減少，人體所需要的能量供應不足，導致人體無法正常的新陳代謝，從而引發一些疾病的發生。

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同時節食會引起偏食、厭食等不良習慣，因為身體上缺少一些元素，如銅元素，就會誘發白癜風疾病的發生，因此對於患者而言，節食是會加重病情的惡化。

運動·辛苦累人見效慢

運動也是一種減肥的方式卻貴在堅持，通過合理的運動能夠消耗掉脂肪達到瘦身減肥的效果。

一些人會為了快速達到更好的健身效果就加重每天的運動量，但是，這樣容易給身體造成不必要損傷。

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而白癜風患者不宜過度勞累，避免免疫能下下降，導致白斑擴散、病情加重。

適量運動不僅可以達到減肥的目的，而且可以強健身心，提高免疫，有利於白癜風的病情恢復。

減肥藥·簡單方便副作用

人們想急切的甩掉身上的肉肉，所以減肥產品成為他們的最愛，心想不用節食不用運動就可以達到減肥的效果，雖然減肥藥有一定的功效，但是對人體存在一定的傷害。

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有些患者服用減肥藥會出現精神不濟，頭暈，月經不調的現象，從而危害自身的健康。而且減肥產品中含有對白癜風治療不利的物質，嚴重可導致白斑擴散加重。

所以白癜風患者在治療期間不宜吃減肥產品，也盡量不要選擇減肥產品來減肥。

水果減肥·不節食不挨餓

有的患者不想節食，又不想吃藥和運動，水果餐成了唯一的替代品，但是白癜風患者要知道水果當中有大量的維生素C，而白癜風患者要忌食大量的維生素C。

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維生素C會阻礙黑色素的生成，進而加重白癜風病情的惡化，所以白癜風患者切記不要選擇水果減肥。

美固然重要

但是為了美去減肥

一定要有一個度

不要圖一時快而忽略自身病情

白白患者真要想減肥

複色之後行動起來完全不遲

做回「本色」自己才好認真減肥

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