脾會對身體有哪些作用呢？
脾是人體非常重要的器官，雖然與心臟、腎臟、肺等大器官比起來不惹人注意，但是脾的功能卻是非常重要的，脾有造血、濾血、清除衰老細胞、運化水濕、參與免疫反應等功能。
脾臟長約250px~300px，寬150px~200px，厚75px~100px，重110g~200g，大致有巴掌那麼大，重200克左右，與胃和左腎是好鄰居，是人體內最大的淋巴器官，佔全身淋巴組織總量的25%；也是人體內的血庫，猶如大地一般，長養萬物，生長萬物，供養萬物。
如果有些人不愛運動，不吃早餐，偏愛吃涼的東西，經常吹空調，動不動就想很多，生悶氣或者煩躁……這些行為都會傷害到體內的脾臟。中醫里認為脾主管肌肉，不運動讓更多的富餘能量堆積在四肢，會給脾臟造成負擔；生冷的食物進入體內，脾臟要把它們預熱到36度左右接近人體體溫的時候才開始消化，這個預熱的過程十分消耗人體的能量；生氣之後最直接的受害者是肝臟，而肝臟與脾臟的關係是非常密切的，只要肝臟不舒服了，受到傷害了，脾臟就是肝臟最直接的出氣筒。
一旦脾臟的能力被削弱，不能正常工作。人體的很多問題就會出現，比如早上起床時如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲，吃飯時出現食慾和消化功能下降，照鏡子時發現舌頭邊緣出現明顯的齒痕，短期內體重明顯增加，甚至出現下肢水腫等問題，就是脾臟受到了傷害，它的功能被削弱了。
1、運化水谷。運化水谷，即是指對飲食物的消化吸收。飲食入胃後的消化吸收，實際上是在胃和小腸內進行的，但必須依賴於脾的運化功能，才能把水谷化為精微，也依賴於脾的轉輸和散精作用，才能布散全身。
因此，脾主運化水谷的生理功能，實際上就是對飲食物的消化、吸收和轉輸作用。脾的這種功能強健，則機體的消化吸收功能才能健全，才能為化生氣、血、津液等提供充足的養料，才能使全身臟腑組織得到充分的營養，以維持正常的生理活動。所以前人有「脾為後天之本，氣血生化之源」的說法。如果脾的這種功能減退，就會引起消化，吸收和轉輸的障礙，發生腹脹、腹瀉、食欲不振、倦怠消瘦和氣血生化不足等病理變化。
2、運化水液。運化水液，也稱運化水濕，是指脾對體內水液的吸收、轉輸和布散，起著促進的作用，在肺、腎、三焦、膀胱的配合下，共同維持人體水液正常的代謝。這一過程，《素問經脈別論》云：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行」這段文字作了概括。如果脾運化水液的功能減退，則可導致水濕瀦留的各種病變，或凝聚而成痰飲，或流注腸道而成泄瀉，或溢於肌膚而成水腫。
脾運化水谷和運化水濕兩個方面的作用，是相互聯繫，相互影響的，一種功能失常可導致另一方面的功能失常，故在病理上常常互相影響
脾主統血
統，是統攝，控制的意思。脾主統血，是說脾不但有生血的功能，也有統攝血液，使血液循行於脈道之中而不溢於脈道之外的作用。因為血的來源靠水谷精微物質，如果脾的功能旺盛，營養充足，不但血液生化有源，而且能統攝血液。脾統血的主要機理，實際上是氣的固攝作用。
如果脾氣虛衰，不僅生化血液不足，而且失去統攝的功能，那麼血液將離開正常的軌道，便會出現血虛及各種出血病證，如因脾虛而引起的長期便血、崩漏、肌衄、鼻衄等，稱為脾不統血。
脾主升清
所謂「升」，是指脾氣的運動特點，以上升為主；所謂「清」，是指水谷精微等營養物質。「升清」，即是指脾能將水谷精微等營養物質，吸收並上輸於肺，以營養全身。故說「脾氣之升」。而上升的主要是精微物質，所以說「脾主升清」。脾之升清，是和胃之降濁相對而言，脾升則健，胃降則和。脾升胃降形成了升清降濁的一對矛盾，它們既對立又統一，共同完成飲食物的消化、吸收和輸布
另一方面，臟腑之間的升降相因，協調平衡是維持人體內臟位置相對恆定的重要因素。脾的升清功能正常，水谷精微等物質才能正常吸收和輸布，氣血充盛，人體始有生生之機。同時，脾氣升發，又能使機體內臟不致下垂。如脾氣不能升清則水谷不能運化，氣血生化無源，可出現神疲乏力、頭目眩暈、腹脹、泄瀉等癥狀。脾氣下陷（又稱中氣下陷），則可見久瀉脫肛；甚或內臟下垂等病證。
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