「繼續吃，我相信你還會胖的」
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03-22
咖喱咖喱
咖喱咖喱
葉洛洛
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半個月後你就要脫掉大衣
一個月後穿上單衣
兩個月後穿裙子
三個月後穿上泳衣
你確定還不減肥嗎？
你瘦下來以後就會發現
這個世界變得比以前友善多了
陽春三歲，正是減肥的好時機，脫下厚重的棉服，穿上春裝，頓時來了精神。三月不減肥，六月徒傷悲。現在還不減肥，短裙短褲還穿不穿了？那麼小編今天就給大家科普減肥常識。
一定要瘦，瘦到眼眶眉骨都出來，上眼皮的脂肪不再厚，瘦到容光煥發如面吸，瘦到骨架是骨架，肌肉是肌肉，瘦到整個人清爽幹練又不窮，瘦到晚風拂過小腿肚，頭髮掃過骨和肉，絕不是涼風附著在肉上面，一攤油膩鬧哄哄。每時每刻，習慣飢餓，忠誠於不啰嗦，讓每個人看到瘦的你，you look better兒。
臉丑可以化妝，人胖沒有辦法。
以上是小編收羅的減肥食譜據說效果明顯三天可以瘦五斤，有興趣的bb可以一試。
除了節食，運動也是必不可少的，只有保證攝入的能量低於消耗的能量才能達到目的。
但是減肥不能極端，適當控制飲食，減肥的同時要照顧好自己的胃，也要照顧好自己的身體。
WishTime心理社
編輯：沈思燚
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