拉黑你的全部聯繫方式不等於無法挽回，只要你用對方法

我們在後台看過最多的留言求助就是這樣的：

我男朋友父母不喜歡我，所以男朋友要跟我分手，我該怎麼辦？

跟她分手，只要她給我稍微一點回應，我就可以開心一整天；

他拉黑了我全部的聯繫方式，我該怎麼找他挽回他？

他跟我分手後，馬上就有了新女友，看到他跟新女友秀恩愛，我心如刀割

很多人以為分手後，自己最難以忍受的是對方和其他人秀恩愛，實際上，分手後，最令人煎熬的是——你再也無法找到那個人，看不到他的任何信息，甚至不知道他是死是活。

因為他非常抗拒你，在你面前秀恩愛，甚至發誓再也不想跟你有任何聯繫，所以你覺得你真的失去了他，那個人好像再也回不來了。

可是，你依舊忘不掉他，在每個夜深人靜的夜裡，你想起他來心還是會像刀割一樣痛。

那麼，真的再也回不來了嗎？

大多數不想分手的那一方，總會在分手時對對方死纏爛打，甚至以死相逼。 你這樣不僅會消耗掉對方對你最後一絲絲的感情，甚至他還會覺得你的存在是個麻煩。

因此他會覺得跟你分手是正確的選擇，那麼為了擺脫你，拉黑是必然，假如你們現實生活中又沒有其他的生活關聯，那麼他在你的世界就像憑空消失一般。

所以你那些對方怎麼不回我電話、不回我微信之類的悲情者們，你要知道這些情況都是正常的

微信拉黑，QQ刪除，他都把你放置在了黑名單，包括，手機號碼，他也更換了。這種情況下，似乎除了放棄就再也沒有辦法了。

那麼就讓我來告訴你，這種情況下，你應該怎麼做。

首先，你要明白一個概念，就是拉黑≠結束 。

其次，正視這件事情的挽回難度，不要盲目自信，也不可太過消極。

要挽回一個完全聯絡不上，甚至說不定已經有了新對象的人，我們都知道並不容易。

但是還是可以幫助你挽回他的心。

1.斷聯並非是完全不能恢復聯繫的

你們之間表面聯繫雖然沒有了，但是感情卻不可能在他拉黑你的那一刻說沒就沒。人之常情，如果他拉黑你之後，你停止了對他的狂轟亂炸，那麼經過一段時間的消寂後，他也會想起你，想知道你最近過的如何。

通常在分手一個月後才後知後覺意識到前任的重要性。這個時候，只要你採取的措施得當，他會再次被你吸引，主動聯絡你，當然想讓他主動聯繫你，不是叫你坐在那裡等，你肯定要用一些引導方法的，具體問題具體分析。

很多人認為斷聯就是坐在哪裡什麼都不做，就等對方 。其實在這個期間你需要準備非常多的東西。

2.斷聯後轉換心態是很關鍵的

首先你得接受你們分手的事實，接受他去跟別人重新談戀愛的現實。要明白，他已經不是你的男朋友了。這個時候，你就得在專業的幫助下，做一些自我建設，擺正心態，這樣你才能以一個全新姿態面對他。

很多人認為心態是很簡單的，其實很多人個我說過：我不是神。凡事這樣說的人都是自控力低且又不善於思考的人，她只認為這樣做是正常的，很符合常規的。所以她並不打算去改善這個自控力。

一般這樣的人都是急躁性格，脾性暴躁的。

3．斷聯後的破冰信息很重要

破冰的意思就是指，你們在失去聯繫後的首次聯絡，這個時候，你表現出的一切至關重要，直接關係到他還會不會繼續聯絡你。所以這個信息，最好是在專業導師的指導下發出，切勿過急造成副作用。

你可以參考一下公眾號《挽回策劃指南》的第四步：重新建立聯繫感

你要明白，兩人是由長期矛盾積累，造成的分手，只能循序漸進，不能心急。

在面對分手時，首先應該冷靜下來，分析問題，解決問題。

很多人一旦被分手，就急著挽回，沒有章法，沒有顧慮對方情緒，最後往往將事態惡化。最後還高舉著：我是人，不是神 的旗幟。

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