鐵皮石斛：吃1次，口感清爽，黏牙感強！沒想到吃3個月竟然能變成這樣！

鐵皮石斛，吃1次，口感清爽，黏牙感強！

鐵皮石斛，吃1個月，清肺潤肺，養腸胃！

鐵皮石斛，吃3個月，皮膚白嫩，氣色好！

鐵皮石斛，堅持吃，保養身體，延緩衰老，40歲像20歲！

鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。

本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：「脂膏豐富，滋陰力最大「。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。

鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。

肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

鐵皮石斛 | 武則天美容養顏秘方

鐵皮石斛還曾經是武則天用來美容養顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效，經常喝鐵皮石斛茶滋養身體，甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤不顯老，就是鐵皮石斛的功勞。

女性朋友在養顏方面的問題一般主要有肌膚乾燥，隨著年齡的增加，面色暗沉、發黃，皺紋、魚尾紋，面部色素斑、黃褐斑、長痘、痘印等，而出現這些問題的根源在於內分泌紊亂。

女人要對自己好一點，想要由內而外的美，千萬別不捨得吃鐵皮石斛！

女人千萬別捨不得吃鐵皮石斛

1、緩解衰老，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛中富含的石斛多糖、石斛鹼、氨基酸、微量元素等，會作用於人體各個器官，調節內分泌，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

2、養護卵巢，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛具有養胃生津、滋陰清熱的功效，不僅美容養顏，養護卵巢，還對女性因內分泌失調所致的卵巢儲備功能不良、無卵泡或少卵泡癥狀具有良好的調節作用。

3、提亮膚色，別捨不得吃鐵皮石斛

鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用，能使皮膚光滑、永葆青春。用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

4、改善睡眠，別捨不得吃鐵皮石斛

失眠會使人體內分泌失調，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現在面部則會出現面色灰暗、皺紋增多。鐵皮石斛的鎮靜安神作用和免疫調節作用，有助於改善女性更年期的睡眠和情緒，並增強抵抗力。

鐵皮石斛中的有益成分還有降郁解燥、寧神靜氣等作用，就像水一樣的滋潤著人體內部。睡眠好了，美麗自然來！

5、調節新陳代謝，別捨不得吃鐵皮石斛

新陳代謝對人體的衰老起著至關重要的作用。新陳代謝良好，人體的衰老速度會很緩慢，一旦新陳代謝紊亂，會加快人體的衰老速度。

鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝。

6、治療便秘，別捨不得吃鐵皮石斛

便秘會使體內毒素通過血液運送到身體各部分，使面部出現皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況。因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗。鐵皮石斛中含有生物鹼和菲類物質等有效成分，會被腸胃吸收，補充胃氣，促進腸胃液的分泌，增強腸胃功能。

7、恢復腎臟機能，別捨不得吃鐵皮石斛

腎臟不好，使體內廢液得不到及時排出，排泄不順暢體現在面部則會出現面部浮腫，無光澤。

鐵皮石斛在脾胃的超強吸收和轉化功能，為腎提供了源源不斷的營養，經過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對女性卵巢保養也有非常良好的促進作用，女性更持久地擁有青春美麗。

因此，吃鐵皮石斛恢復腎臟機能對美容非常有好處。

鐵皮石斛護膚良方

1、鐵皮石斛對粗糙皮膚的基礎護理

在水、香皂或洗面奶中添加點鐵皮石斛汁或粉末，將皮膚充分洗滌，然後用清水洗乾淨。

熱敷和按摩將鐵皮石斛原汁或粉末加雞蛋清混合，均勻地塗在面部或手背部皮膚後，用熱毛巾熱敷或用手輕按摩粗糙的皮膚10一30分鐘後用水清洗。

2、鐵皮石斛祛除細紋皺紋

先用鐵皮石斛清洗皮膚，清洗後按摩眼周圍魚尾紋和眼袋部位五分鐘，按摩要輕、柔、從上向下、從內向外方向。

按摩後做鐵皮石斛雞蛋清面膜或鐵皮石斛蜂蜜面膜，每周2-3次。

3、鐵皮石斛消除雀斑、色素斑

在護理肌膚的同時，可食用鐵皮石斛鮮榨汁、鐵皮石斛鮮條或鐵皮楓斗。

儘可能避免加重色素斑紫外線照射，如太陽光線、電視等，少吃加重色素斑的酸性食物，如火腿、油炸食物、黑色食物，多吃蔬果。

4、鐵皮石斛消滅痘痘

痘痘的出現是由於皮膚毒素的積累和油脂分泌過甚而造成的，鐵皮石斛能夠有效清潔肌膚，排出毒素。將鐵皮石斛汁塗抹於痘痘周圍，一段時間後會自行消失。記得每天堅持用鐵皮石斛清潔肌膚哦。

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