乾眼症、視疲勞，艾灸最好，但是艾灸工具太重要了！

所謂乾眼症，顧名思義，

眼睛發乾，有燒灼感，刺痛

。

最重要的是，無法分泌眼睛的潤滑液，也就

沒有眼淚

。

說到乾眼症，小編推薦一種

最傳統、最久遠的灸法——雷火針

。

臨床證明，用雷火針來治療乾眼症等很多眼病，效果非常的好。這種灸法，儘管叫針，其實是用中藥粉末混合艾絨製成的艾條。一般用懸灸的方式進入治療。

雷火針最早記載於《本草綱目》

第六卷：「用熟蘄艾末一兩，乳香、沒藥、穿山甲、硫磺、草烏頭、川烏頭、桃樹皮末各一錢，麝香五分為末拌艾。以厚紙裁成一條鋪葯艾於內，緊卷於指大，長三、四寸，收貯瓶內，埋地中，七七日取出，用時於燈上點著，吹滅，隔紙十層，乘熱灸於患處，熱氣直入病灶」。

傳統的雷火針藥物配方

沉香、木香、乳香、茵陳、羌活、乾薑、穿山甲各9克，少量麝香，共同研成細末。再取純凈艾絨28g加入8g藥粉，拌勻平鋪在 40厘米的正方形桑皮紙上，捲成長20厘米，直徑1.5厘米的葯艾條。外面用蛋清塗抹，之後再糊上一層桑皮紙，兩頭留空紙3～4厘米，卷緊、陰乾備用。一般一次雷火針灸需要準備數支，以交替使用。

施灸方法

1、需要辯證施灸。選定主穴與配穴，分別記之以墨。先灸主穴，後灸配穴，主穴灸數多，配穴灸數少。

2、點燃神針，疊加10層紗布放在穴位上。剛開始布涼，火要吹紅，將燃著的一端直接按穴位上，稍留1~2秒鐘，提起，吹去灰，再按，重複幾次，紗布熱了，不需吹火。因布層較厚，隔熱不起泡，穴位處覺熱很舒服。

3、施灸時，一定要把溫度調整適宜，不可過高，也不可過低，熱力過高，易傷皮膚，起泡，甚至潰爛感染；倘若熱力過低，則藥力不能透達，影響療效，達不到治療目的。

4、神針施灸應以一三五七九…...計數，實按一次為一針，少則十幾針，多則幾十針，以陽數奇數為宜。灸多少，根據病情而定。

5、每日灸一次，10次為一個療程

這種灸法，涉及到中藥材的應用，就有一個嚴格的按體質辨證的過程，特別是在治療眼疾的時候，需要在眼周取穴，沒有經驗的人，用這種灸法來治療，不是很安全，所以

建議由專業人員來操作，或在醫生的指導下進行。

當然，為了安全起見，自己在家也可以採用懸灸的方式，這樣更安全些。

除了雷火針的方法，還有幾個小辦法，可以預防並緩解眼睛的一些癥狀。

01

鍛煉流淚

長期使用電腦，或者已經出現眼乾的癥狀，除了要定時休息，離開電腦做一些活動之外，鍛煉淚腺也非常重要，而勤打哈欠就是最好的多流眼淚的方法。

02

刺激眼周穴位

日常里，可以選尾端比較鈍滑的圓珠筆或鋼筆，如果能在筆端擦上一些乳霜就更好。然後，就用筆的尾端，從眉端開始，稍用力，慢慢地沿著眼眶按摩。

眼周有很多穴位，這一圈兒下來，就刺激了

攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明5個穴位

大概按摩5次，會慢慢感覺到被按摩的眼睛，比另外一隻還沒有按摩到了眼睛要輕鬆很多，閉上眼睛的時候，甚至會明顯感覺到眼周血管活躍起來了，濡養著疲勞的眼球。

此方法，還能夠有效收緊眼部皮膚、提升眼袋、消除眼下顆粒和黑眼圈、去掉魚尾紋，貴在堅持。

03

砭罐艾灸

艾灸治療眼部問題效果是非常好的，關鍵是施灸不便，眼睛及周邊的皮膚都很薄，稍不注意就會燙傷，因此，古代禁灸穴位很多都分布在臉部。

現在好了，你躺在沙發上，用砭灸罐扣在眼睛上，將整個眼部穴位，一罐扣住！

不僅方便，更是有效！

適合所有眼部問題的施灸。

大家看了這麼多艾灸耳朵、艾灸眼睛、艾灸鼻子的視頻以後，才知道我們的砭灸罐是多麼的可貴！

艾灸整個鼻樑

艾灸整個耳朵

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