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以前只知道紅棗可以補血,卻不知原來用它泡茶還有這些好處!

眾所周知,紅棗是女性養顏補血的佳品,紅棗味甘性溫,具有補中益氣、養血安神、健脾益胃等功能。

一些中醫食療配方已證實紅棗具有這些滋養、調補的養生作用。比如紅棗加雪耳有滋陰補氣的作用,紅棗加黑木耳有補血養顏的功效等。

但其實很多人不知道,其實大棗用來泡茶,還有以下這些功能:

一、排毒養肝

每天服用適量的大棗茶,會起到不錯補肝的作用,適合肝功能差的患者食用。如果每天飲用一杯大棗泡水堅持一星期,身體中的血清蛋白會有效的增加,起到保肝排毒的作用,這樣不僅肝功能越來越健康,皮膚也會越來越好,所以建議辦公室白領女性可以沖泡,沖泡最好用飄逸杯,也就是可以隔渣的杯(如下圖),因為有核的紅棗沖泡多了會燥熱,且幾顆紅棗可以沖泡多次,但又不宜沖泡太長時間,所以用飄逸杯會比較好。

玻璃飄逸杯陶瓷過濾器可沖泡紅棗茶

二、健脾益胃

常感覺到身體疲倦或者脾胃虛弱,容易拉肚子的朋友,建議每天服用七顆左右的紅棗,也可以和党參以及白朮一起沖泡服用,具有很好的保健脾胃以及補中益氣的作用,只需要堅持服用,能夠很好的增加食慾以及止拉肚子的效果。另外,可以將紅棗和生薑以及半夏一起沖泡,也能很好的預防一些腸胃疾病。例如胃炎、胃脹以及嘔吐。如果在家有條件,可以用全套的茶具沖泡給家人喝,此茶適宜男女老少,選用能夠隔渣的玻璃壺,紅棗記得搗爛。藥材如果沒有條件搗爛,可以泡長一點時間,然後多泡幾次。

耐熱玻璃茶壺飄逸杯配茶杯

三、補氣護嗓。

將大棗放入鍋中翻炒,變黑之後就用來泡茶服用,能夠很好的治療一些畏寒以及胃痛的情況。除此之外,也可以在茶飲中加入桂圓,這樣不僅具有很好的補氣作用,補血的效果也很好。如果是一些工作或者生活中需要經常說話的人群,可以多服用一些紅棗茶。這類茶的茶渣可以適當吃一點,用這類深壺和大杯可以更好地浸泡紅棗,且悶爛紅棗。

一壺兩杯側把手工壺可悶泡紅棗

四、安神助眠。

如果是女性患者出現了焦躁不安、心神不寧或者是睡眠不好的情況,可以將大棗和百合以及蓮子一起搭配,這樣能夠很好的起到安神的效果。除此之外,也可以將紅棗放入鍋中和小米一起熬粥,這樣能夠更好的發揮紅棗的安神效果,如果沒有條件悶煮的,可以將百合蓮子用滾水清洗後沖泡,用這種古早味半自動茶具,有個濾網可以隔渣,且可以稍微研磨渣。

古早味半自動茶具

旋轉出水,適合泡大棗百合茶

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