拿什麼拯救乾性皮膚 試試這些小技巧

我們都很希望自己擁有一張完美無瑕疵的臉孔，皮膚好，看上去整個人都精神百倍，而且工作的時候都特別有信心。但是，完美無瑕疵的肌膚也許只有嬰兒有，隨著環境的變化，我們年齡的成長，我們肌膚也在慢慢發生變化。對於乾性皮膚的妹紙來說，拿什麼來拯救我們的乾性肌膚呢？

乾性皮膚，從字面上理解，就是皮膚比較乾燥，雖然毛孔不粗大，看上去還算是比較細膩而美觀的，平常清潔得當外人根本看不出什麼問題。但是，我們自身就會感覺很難受，因為皮膚乾乾的，時間久了還會有脫皮的現象，久而久之，也就會產生皺紋。為了不使這些惡像發生，我們該怎麼拯救我們的乾性肌膚呢？

補水保濕

皮膚乾燥，首先要做的當然就是補水保濕了。因為皮膚乾燥的時候，我們的肌膚比較容易脫皮，這就暗示著我們的肌膚很缺水了，要進行補水保濕了。建議妹紙們要多多喝水，我們人體每天要喝八杯水的，對於乾性皮膚的朋友來說，更是應該喝足。另外，妹紙可以選購一些適合自己膚質的保水保濕的護膚品。平常多吃點水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，少喝酒，這樣才可以使我們的肌膚保持充足的水分哦。

清潔肌膚要溫和

由於皮膚乾燥，往往容易脫皮，所以乾性皮膚的朋友在做皮膚清潔的時候要溫柔對待，可不能猛搓猛搓，導致更多的皮膚脫落。建議朋友在進行清潔的時候，可以加入一些保濕的精油，使潔面乳中所含的水分更加充分進入我們的肌膚，達到清潔與補水雙重效果。是不是很完美呢？

別熬夜

現在的生活節奏，無論是工作壓力還是生活壓力，總能給人喘不過氣的感覺。所以人們在為了掙錢而不斷熬夜加班加點。熬夜是謀殺肌膚的一大殺手。原本我們的肌膚就已經乾燥了，因為忙碌沒有時間去保養，再熬夜，就更加的憔悴了。所以，建議乾性皮膚的親們，可以不熬夜就盡量不要熬夜，要知道，工作是干不完的，錢也是賺不完的，好好愛護自己的身體最重要。

少喝酒

酒，在我們的煩惱的時候，也許是個好東西。但酒喝多了傷身，同理，酒喝多了更是對我們的皮膚存在威脅。我們花了這麼多時間去好好護理我們的乾性皮膚，如果再喝了酒，就前功盡棄了。建議乾性皮膚的朋友們，少喝或者不喝酒吧。

注意日常的飲食

乾性皮膚雖然說沒那麼容易長痘痘，但不代表乾性皮膚的朋友不容易上火，所以，在我們好好補水的同時，親們還是不要吃那麼多上火的食物。我們都知道，上火的都好吃，但是好吃的未必就是對我們有益的。乾性朋友的我們，應該多注意吃些維生素、脂肪含量高的食物，比如多喝牛奶、多吃魚。

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