一點小事就發火，動不動就生氣，只是脾氣暴？沒那麼簡單！

生活中，會有這樣一種人，一點小事就發火，動不動就生氣，屬於一點就著型，你以為這只是脾氣暴躁？沒那麼簡單！

這種人可能是肝不好，更確切的說，他可能肝火太旺了！

中國古代醫書裡面曾經認為「喜怒不節，則傷臟」。一般脾氣不好，容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能，中醫學多將之歸為「肝火」。「肝火」是非常容易讓人動怒的，而發怒反過來又傷肝，讓肝火更旺。

除了愛生氣，肝火旺還有哪些特徵？

【1】肝火犯胃：口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈弦數

【2】肝火犯肺：咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。

【3】肝火上炎：頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力

【4】肝火亢盛：形體消瘦、煩躁不安，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結。

【5】肝火上沖：舌苔黃，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便乾燥。

春燥容易肝火旺，送你3種清肝降火中藥

春天萬物復甦，很多人的肝火也跟著「旺」了起來。經常會心煩易怒，總發火也不是辦法。還是喝點降火中藥茶吧。

1.菊花

菊花性甘味寒，具有散風熱、平肝明目之效，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊。

2.蒲公英

蒲公英性寒，具清熱解毒、消癰散結的功效，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。

春天不妨喝點蒲公英茶降降火，蒲公英全株可入葯，根莖也可炒製成蒲公英根茶飲用，清肝消炎的效果甚至比葉更好。

3.金銀花

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花的莖、葉和花都可入葯，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，是傳統涼茶的主要成分。

推薦：以上三種茶也可以混合飲用，可以將蒲公英、金銀花、菊花混合，再配上桂花，製成金桂菊茶，每天喝一杯，可以起到很好的清肝火、排肝毒作用。之所以要加入桂花，是因為這三種茶都是偏寒性的，桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以綜合寒涼性，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。

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