扁平足的主要癥狀人們應該掌握

在我國有不少人都是扁平足，但大家對扁平足往往不夠重視，其實扁平足的危害很大，大家千萬不可掉以輕心。了解扁平足的癥狀表現，可使大家及時發現病情。那麼，扁平足的主要癥狀有什麼？

扁平足的主要癥狀有什麼

1、姿勢性扁平足：

為扁平足的初發期，足弓外觀無異常;行走或勞累後可感覺足疲勞和疼痛，小腿外側內踝部時感疼痛，足底中心和腳背可見腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻時輕度受限;站立時，足扁平、足外翻。休息後，扁平足的癥狀及體征均消失。

2、痙攣性扁平足：

此類型扁平足好發於青壯年，部分由姿勢性平足治療不當發展而來;患者在站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動均受限;足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷並向內突出;嚴重者，可出現足部僵硬，固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限;較常時間休息後，癥狀也很難改善，部分患者可繼發腰背痛及膝關節疼痛。

關於「扁平足的主要癥狀有什麼」，我們已經做了詳細的介紹，希望對大家能夠有更多的幫助。與此同時，了解扁平足的飲食方法，對防治扁平足頗有幫助。具體介紹如下：

扁平足的飲食方法有什麼

1、西紅柿中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。生吃補充維生素C，熟吃補充番茄紅素。

2、南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。每天食用25G左右，注意要適當減少烹調油的用量!

3、多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。黃豆的食用方法很多，可以打豆漿。做成豆腐、豆皮等食物。

扁平足的常見類型有什麼

1、先天性扁平足：比較少見，出生之後即能發現，又稱垂直距骨，是一種先天性畸形。孩子除足底平外，尚有足尖和跟部上翹，宛如船狀，在足內側有骨性硬塊突出，X線片檢查有異常。先天性扁平足應在出生後儘早矯治，包括手法矯正、石膏矯形和必要的手術。

2、鬆弛性扁平足：見於學齡期兒童，常訴小腿酸痛、足底外踝外疼痛。檢查發現孩子步態欠靈活，足跟向外傾斜，足內側、足底等處有壓痛。對此可使用矯形鞋(到支具工廠配置)和軟性平足鞋墊進行治療。對不喜愛體育活動的孩子，應鼓勵繼續參加體育活動，以增加足底肌肉的鍛煉。

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