腰肌勞損的主要癥狀人們該掌握

大家應對腰肌勞損提高警惕，應知腰肌勞損的發病癥狀，以便在得了腰肌勞損之後，可以及時發現自身病情，避免錯過好的治療時機，為疾病的康復打下基礎。那麼，腰肌勞損的主要癥狀有什麼？

腰肌勞損的主要癥狀有什麼

1、腰部活動障礙：這種腰肌勞損癥狀表現為腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯。在前屈時明顯受限。

2、觀麻木感：患上腰肌勞損後，在病程發展過程中，經常會出現麻木感。這種癥狀常表現在小腿後外側、足背、足跟或足掌。而肢體麻木感是腰肌勞損的主要癥狀。

3、下肢放射痛：下肢坐骨神經區域放b射痛是腰肌勞損的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。腰肌勞損的疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿後側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。

關於「腰肌勞損的主要癥狀有什麼」，我們已經做了詳細的介紹，希望對大家能夠有更多的幫助。與此同時，了解腰肌勞損的飲食方法，對防治腰肌勞損頗有幫助。具體介紹如下：

腰肌勞損的飲食方法有什麼

1、椒茴煮豬尾：胡椒十二克，大茴香十克，豬尾一條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯調味服。

2、薏苡仁生薑羊肉湯：薏苡仁五十克，生薑二十克，羊肉二百五十克，加水適量煲湯，調味佐膳。

3、良姜豬脊骨粥：高良姜十克，苡仁三十克，生薑十片，杜仲十克，寄生二十克，水煎去渣，再加豬脊骨二百五十克，大米一百二十克，煮粥調味服。

4、當歸牛尾湯：當歸三十克，杜仲十二克，首烏十五克，牛尾巴一條。將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述藥物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。

孕婦為什麼會患上腰肌勞損

1、腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中注定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，或者莫如說，引起腰痛是理所當然。

2、因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。

3、此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部上方，孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔。

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