50歲大媽與女兒同框如姐妹，身材比女兒還好！

圖：不了解情況的人粗看這一張照片，可能以為是一對閨蜜或者好姐妹拍攝的一張唯美寫真，而實際上是一對母女，即使告訴你了她們是母女，有些人還分不清誰是媽媽。這個年輕貌美的母親並不是十幾歲就生孩子，而是她保養的好，50歲的年紀猶如20多歲的姑娘。

圖：50歲大媽李秀珍從年輕開始就顯得比別人條件要好，皮膚細膩五官精緻，但是她覺得能長期保持下去，還是要靠平時的運動與保養。她從年輕時期開始就有規律地運動，保持健康的身體和良好的精神狀態。她的容顏與身材，幾十年如一日，彷彿被歲月遺忘。

圖：50歲大媽李秀珍的真實身份可不是什麼整容大師，把自己整成不老容顏，她是個口腔牙醫。李秀珍有自己的一家口腔醫院，她自己擔任院長，經常出國指導，還來過我們中國參加口腔交流會。很多人覺得不可思議，為何年紀輕輕已經是口腔專家，殊不知她已經50歲了，從事這個行業將近30年。

圖：李秀珍年輕的時候健身條件沒有那麼好，但是她堅信健身能改變一個人的身體與精神，一直保持健身的習慣，學習一些來自西方的健身理論。如今，健身條件好了，她更是向身邊的人推崇健身的好處，其實，她自己的身材樣貌就是健身最好的宣傳，無需過多言語。

圖：韓國現在很多女性都接觸力量訓練，不排斥這些鐵塊。李秀珍覺得女性健身不需要挑戰自己的生理極限，不用進行大重量訓練，以塑形為主，有規律地運動才是最好。她喜歡深蹲、硬拉、卧推等複合重量訓練，覺得對身體的刺激更加全面。

圖：李秀珍有著不老的容顏，也有著不老的少女心，經常在網路上秀身材秀顏值。女兒一開始對母親的這一行為很反感，不過兩人通過一檔節目，解開了心結。李秀珍女兒現在跟隨母親一起訓練，兩人如姐妹，看這趨勢，小李秀珍以後也將擁有不老容顏與身材。

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