當前位置:
首頁 > 最新 > 細數各個小花旦的減肥小妙招,孫儷的方法最健康,楊冪只用站著就能瘦

細數各個小花旦的減肥小妙招,孫儷的方法最健康,楊冪只用站著就能瘦

1.唐嫣

唐嫣唐嫣本身不胖,所以吃起東西來也不太忌口。有時候胖幾斤,就會削一大盆蘋果,餓了就吃蘋果。

2.鄭爽

鄭爽主要減肥方法就是醫生的建議減肥食譜。她發現,西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易飽。在食物方面則愛吃海鮮,多蛋白質少脂肪,自然身體不容易胖起來。

3.孫儷

跳繩。只要多吃一點,她一定會跳繩300下,每天都會帶著跳繩,工作休閑時跳跳繩,消耗體內脂肪。

4.楊冪

楊冪是個不喜歡老做運動的「懶」女孩。所以她的方法是省時省力的偷懶方法。在吃飽飯後至少要站半小時,這樣可以免去脂肪淤積,還省去事後彌補。

5.娜扎

娜扎晚飯只食用水果或是新鮮果汁,有可能生成脂肪的食物都不吃。

6.舒淇

舒淇用燕麥片減肥,國外減肥餐單都會用燕麥片做早餐,一來低卡,二來營養豐富。能促消化,吃少量就會感覺到飽腹。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 餘音未散雲 的精彩文章:

TAG:餘音未散雲 |