高血壓您知多少

文章作者：唐國棟 醫生

所在醫院：北京醫院

所在科室：心血管內科

高血壓，顧名思義就是血壓水平偏高，病因目前並不明確，以體循環動脈血壓高於正常範圍為主要臨床表現，是一種最常見的慢性疾病。然而，由於人的血壓經常會受到各種因素（精神、年齡、環境等）的影響，正常血壓和高血壓的診斷標準也一直在更改。最新的診斷標準是在排除各種干擾因素的情況下，若收縮壓≥140mmHg（毫米汞柱）和（或）舒張壓≥90mmHg（非同日3次測量），即可診斷為高血壓。

高血壓是一種增齡性疾病，也就是說年齡越大，高血壓的發病率越高，但高血壓可以發生在任何年齡。高血壓可以分為兩大類，即原發性高血壓與繼發性高血壓。繼發性高血壓的患者較少，因為其他原發病引起高血壓，如果將原發病治癒，血壓可恢復至正常水平。絕大多數患者是原發性高血壓，即沒有明確原因的血壓升高，雖然找不到確切的病因，但可能與遺傳、肥胖、高脂血症、攝食過多鈉鹽、飲酒過度、抽煙、壓力、體力活動缺乏等因素有關。

高血壓不僅是一種獨立的慢性疾病，還是腦卒中、冠心病等心腦血管疾病最主要的危險因素。近年來，心腦血管疾病已經成為我國疾病死亡的「頭號」殺手。目前，我國約有750萬腦卒中患者，其中，75%不同程度地喪失勞動能力，40%重度致殘，嚴重影響病人的生活質量，也給家庭和社會帶來沉重的負擔，由此耗費的醫療費用更是驚人。

不過，高血壓是一種可防可控的疾病。那麼，如何能及時發現並預防高血壓的發生呢？高血壓癥狀因人而異，早期可能無癥狀或癥狀不明顯，因此定期測量血壓十分重要。而高血壓常見的癥狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張、煩躁、疲乏等，如果您出現以上任一癥狀，請及早就醫進行血壓檢查。因此，堅持定期健康體檢，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、吸煙、過量飲酒者應進行重點干預，積極控制危險因素，是發現和預防高血壓的重要手段。

小測驗

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！