春天喝酒的不為人知的小秘密，千萬不要說出去

寒冷的冬日已經過去，

春天萬物萌發，百花飄香，

一切都綻放出生機和活力。

在這樣的季節里，

人們下班後的業餘活動明顯增加，

各種聚餐、飯局，喝酒必不可少，

但是春季怎麼喝酒是有講究的。

古人就有喝春酒的習俗，

從養生角度看，

初春氣溫忽高忽低，風乾物燥，

人體的免疫力和防禦功能隨之下降，

適當地飲酒能促進血液循環，提高免疫力。

但白酒不是說喝就喝

正確的方法才能達到養生的目的

春天，白酒這樣喝才養生

小酌慢飲

初春之際，萬物生髮，陽氣始發，人的情緒易被「燥熱」攪亂，飲白酒宜小酌、少酌，最好控制在2兩之內。

再者，人體肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，飲酒過快會加大肝臟的負擔，也易醉酒，而慢慢喝會減輕肝臟的負擔，達到養生的效果。

飲酒不空腹

不管是春天還是平時，空腹飲酒都是大忌。在喝酒之前一定要吃點東西，胃裡有了食物，才能對酒精濃度進行稀釋，減少酒精對胃部的直接刺激。

溫酒為佳

立春一過，天氣漸漸由涼轉熱，初春時分，天乾物燥，飲冷酒容易鬱結於心，不利於養生，應將酒溫到20℃~30℃再飲用。在加熱過程中，酒精中的乙醇揮發會降低酒精濃度，易於消化，也不易醉人。

適時飲酒

春天喝白酒的最佳時間是在晚上7點至9點半。此時人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。但9點半之後，肝臟的解酒能力會越來越低。

忌飲濃茶

很多人習慣酒後喝濃茶「醒酒」，但這其實很不好。濃茶中的咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟，使腎臟受損，所以最好不要酒後喝濃茶。

好酒需會飲

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