胃癌早期信號：會有4大癥狀提示你，需及時去醫院做檢查

隨著現代人飲食習慣的改變，胃癌的「魔爪」也漸漸伸向一些不注意生活習慣的年輕人，因此，預防胃癌應該引起每個人的重視。

早期胃癌半數以上無特徵性表現，但身體會不同程度的出現相應的信號來提示你，胃癌已經找上你了，那麼日常生活中，會出現哪些胃癌得的早期癥狀呢？

1、上腹部感到不適、疼痛，且短時間內經常發作；

2、胃痛，食慾減弱，吃啥都沒胃口，身體乏力；

3、正常餐量下卻經常有飽脹感，不時想噁心嘔吐；

4、大便發黑出血，尤其是以前沒有胃病的老年人，更應該注意。

在出現以上4個徵兆時，需及時去醫院檢查，若確診為胃癌，積極配合醫生治療.

那麼胃癌要如何預防呢？

1、生活習慣上遠離這個遠離薰烤、鹽腌食品，戒煙限酒，適量運動。

蜂蜜 中醫認為胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，適合在飯前的1小時飲用蜂蜜，能夠抑制胃酸的分泌，減少對胃粘膜的刺激，蜂蜜具有很高的營養，常喝蜂蜜水可以調節胃酸的分泌量，也可以修復胃黏膜，對胃潰瘍中的潰瘍面有很好的作用。蜂蜜是一款老少咸宜的養生食物，具有極好的食療功效。

牛奶

牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。

猴頭菇

猴頭菇是胃部的好朋友、好醫生，它能抑制幽門螺桿菌，對各種胃病有很好的療效，除此之外，它還可以作為緩解失眠和壓力的食療佳品，女性多吃也有助於延緩衰老哦。猴頭菇的肉很鮮嫩，是不可多得的中華美食，吃之前先泡發，發透後做菜味道鮮美，但若泡發不得當，容易苦澀難咽，因此泡發很重要。

山藥不僅有神仙之食的美譽，還有食物葯的功效，山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

丁香葉茶

取適量的丁香葉茶(長白山丁香葉最佳)，加沸水沖泡5分鐘，代茶飲。

丁香葉茶中的活性成分丁香油和丁香酚可抑制幽門螺旋桿菌活性，並阻礙它們繁殖，長期飲用可起到滅菌的目的，另外，丁香葉茶還是絕佳的養胃材料，對胃寒、胃炎、胃潰瘍、呃逆、消化不良等多種腸胃疾病有明顯效果。

西蘭花

西蘭花在我們的生活中比較常見，但是新鮮的西蘭花含豐富的萊菔硫烷，其具有抑制幽門螺桿菌的作用。將適量西蘭花切成塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，在一定程度上也能減少胃酸分泌

南瓜

南瓜對於養護脾胃、幫助消化很有好處。從營養學的角度來說，南瓜中富含維生素A，維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生。

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