胃病的「剋星」來了，多吃這幾種食物，保護胃粘膜，慢慢改善胃病

甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

普洱茶可保護牙齒、殺菌解毒，有著護胃、養胃以及安神助眠的功效。

濕氣入侵也是導致脾痛的原因之一。濕氣入侵，易引起胃寒。赤小豆薏米茶是祛濕健脾的佳品，能健脾，保護胃粘膜免受濕氣入侵。

陰虛火旺的人喝了也能避免上火。而薏米經過了炮製失去了寒性。脾胃虛寒的朋友可以放心飲用，常喝祛濕排毒

蒲公英有「藥草皇后」的美稱，蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的功效，有輔助治療胃炎的作用，也是養胃的好幫手。蒲公英上下都是寶。平時喝杯蒲公英茶，不僅有治療胃炎的奇效，對於肝臟的排毒，護肝養肝也是很有效的。

胃病主要靠飲食方面的調養，應多吃味甘性溫或性平的水果，無花果性質較為平和，有健脾益氣、溫中養胃作用。

無花果的味道酸甜，可以很好地健胃開胃。無花果的營養十分豐富，如果買不到新鮮的，果乾也是不錯的選擇。

蜂蜜是天然的養胃食品，其含有豐富的營養價值，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，溫和不刺激。

蜂蜜泡水喝相當不錯，很養顏呢，早晚喝一杯，腸道舒服，皮膚也變得紅潤光滑了。

丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。

經常不吃早餐，容易導致胃病，丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人，可以丁香茶養胃。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。

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