肝腎陰不足的人，春天會有這個癥狀，如果你有送你一個好方子！

在生活中，有很多這樣的朋友，在春天的時候，眼睛會出現乾澀的情況，出現這種情況，除了用眼過度以外，很多人是因為肝陰有所不足所致，所以在春天肝木比較旺盛的時候，才會出現眼睛干涉的情況。

怎麼改善眼睛乾澀的問題呢？

我先具體說一下春天眼睛乾澀的病因病機，眼睛是肝臟的外竅，肝臟需要靠肝陰來滋養眼睛，要是肝臟的肝陰是充足的，那麼眼睛就會目光明亮，眼珠表面也會有一層淚膜，以保證眼睛的濕潤不幹澀，要是肝臟之陰不充足，那麼這層淚膜就不存在，人的眼睛相對來說就比較乾澀。

需要注意的是，上了歲數的人更容易出現這一點，這是因為隨著年齡的增長，肝臟和腎臟之陰都是不斷地在消耗的，其實是陰與陽都是同時被消耗的，但是陰液消耗的比陽氣還要快，所以老年人很多都是皮膚乾枯，眼睛無神的形象，這些都是因為陰液耗傷導致的。

如果一個人肝腎之陰不足，對於眼睛大大濡養就不足，所以眼睛就是乾枯的狀態，加上春天屬木，肝臟與之相通應，所以肝木相對來說比較旺盛，肝臟又開竅於目，所以眼睛得到的滋潤肯定是不足的。

針對這種情況，春天養護眼睛主要是從肝臟入手。需要滋養肝陰來保證眼睛表面的濕潤。那麼滋養肝陰有什麼有簡單又有效的方法么？我在這裡推薦一個肝臟腎臟同時調理的代茶飲。

使用的藥物主要有女貞子，墨旱蓮和枸杞，三者等量配伍，使用的量在15克左右，這三種物質不僅僅是養護肝陰的，腎陰同樣能夠養護，這就是肝腎同調之法，每天用這三種藥物代茶飲，不拘時服。

同時，對於肝陰不足、眼睛乾澀的人朋友來說，春天的時候，最好減少用眼的時間，比如減少看書和看手機的時間，長時間用眼第一是耗傷眼睛，第二對於肝陰也是一種損傷，二者惡性循環，會彼此加重。

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