研究證明：只要堅持這4件事，前列腺炎好起來很快！

你好！我是虎子

不知道你有沒有發現，前列腺炎不管怎麼治療還是會複發。

不知道吃了多少葯，受了多少罪，原本以為有好轉的一天，但是事與願違。

前炎始終陪伴在身邊，好痛苦！

特別是在工作的時間，頻繁的跑廁所，一次、二次、三次....甚至更多。

當前炎發作的時候，第一個想法就是，往醫院裡面跑，這是對的，也一定要這麼做。

但是你忽視了一個很重要的問題。

沒有及時改正自己的不良生活習慣，這才是影響你前炎康復的攔路虎。

根據相關科研機構的研究，前炎的病發，主要和這4方面有直接的關係，也就是說，如果你每天有規律或者堅持做了以下4件事情，其前炎還是能痊癒的。

虎子，今天要給你分享的就是這4方面的事

一、多喝水，多排尿

水是人體最最需要的，所以我們每天要喝一定量的水來補充水分。

特別是前炎患者，多喝水可以有利於血液循環。

同時多喝水，可以起到多排尿的作用，可以身體中的一些毒素排出體外，特別是有炎症方面的一些細菌。

讓你的身體運行的順暢起來，有傷口的地方自然就好的快。

二、不憋尿不久坐

憋尿是前列腺炎最大的忌諱，長時間的憋尿會導致尿液停留在膀胱過久，而產生大量細菌影響前列腺。

所以，一旦有尿意，及時去排空。

當然不憋尿是重點，同樣的，不要久坐也是重點。

為什麼計程車司機得前列腺炎的人會這麼多，很大的原因就是久坐坐出來的，長時間的久坐，會讓下半身的經絡不通，慢慢堵塞了，就會產生大量炎症的發生。

前列腺炎就是這麼來的~~~

所以，不憋尿，不久坐，你也一定要做到。

三、多參加體育鍛煉疏通經絡

運動可以讓你一天的工作精力充沛之外，還有一個最大的好處是可以疏通你的經絡，有利於毒素的排除。

虎子認為，跑步還是一項比較好的運動，幾乎全身都鍛煉到了特別對下半生鍛煉的更加強烈。

四、性生活有度

頻繁的性生活直接讓你腎虛，不僅如此還不利於前列腺的康復，更嚴重一點的容易交叉感染，這麼一來也是炎症久久不能好的重要原因了。

這裡要重點說明一下，不是有了前列腺炎就不能過性生活了，是要有節制，比如一個星期有2次左右的性生活就可以了，這就是一個度。

這點很重要。

其實，以上4點都是我們日常生活中每天都能碰到的，但是一直沒有放在心上，那麼前列腺炎怎麼能好呢？

從今天開始，做好這4方面，那麼前列腺炎離你也是越來越遙遠了

我是虎子，定期分享點關於前炎的事情！

盡所能為您解答！

前炎不可怕，可怕的是自己的放棄！

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