「外油內干」是什麼皮膚？80％的人都不知道自己的膚質

每天Niki 的後台都會收到很多小仙女們發過來的問題，雖然Niki 不能一一回復大家，但是我都是把大家的問題記下來，希望在之後的文章中能夠幫到大家。

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與其給大家說怎麼祛痘、祛斑這些問題給大家各種安利，倒不如跟大家聊聊關於膚質的話題。

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怎麼判斷你的膚質？

通常膚質我們會分成四種，分別是中性、乾性、油性、混合性，還有一種敏感性皮膚是一種問題皮膚，也可以分為一種膚質類型。

（圖片來源於攝圖網）

測試自己的皮膚類型有很多方法，最好的當然是去醫院或正規美容機構做一個檢查。它不僅能檢查出你的膚質，還能檢查出你的肌膚深層的問題，

比如皮膚的皺紋、毛孔、斑點、紅血絲、水份、油脂等。

沒有這個條件，我們也可以做一些比較簡單的測試。比如到了下午、晚上的時候多留意自己皮膚的出油情況。

（圖片來源於攝圖網）

1.中性皮膚：不會感覺到很緊很乾或者很油，皮膚狀態很好

2.乾性皮膚：皮膚會感到很緊很乾

3.油性皮膚：全臉感到很油

4.混合型皮膚：T區感覺很油，臉頰兩邊偶爾會感到干

5.敏感性皮膚：臉上很容易泛紅，臉上不適緊繃

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「外油內干」是什麼皮膚？

基本上出去買護膚品，Niki 發現，只要是混合型皮膚都會被說是「外油內干」。但是上面的膚質看到，並沒有「外油內干」這種膚質。

「油」也就是油脂分泌，「干」就是皮膚缺水所導致的乾燥。

但其實產油脂和讓皮膚滋潤的是兩個獨立的機能，不會相互引發的。簡單來說就是：讓你皮膚滋潤保濕的和讓你出油的是皮膚兩個不同的機能，皮膚缺水並不會給你多出油。

皮膚出油和出水是兩套不同的系統，油和水分泌到皮膚表面後，會很好的乳化在一起， 形成一層皮脂膜， 共同來給你的肌膚滋潤保濕。

「外油內干」是怎麼回事？

先說一下「外油內干」的說法。也就是表面的皮膚是油的，但是按照皮膚的類型來分，應該是油性皮膚或者是混合型皮膚。

皮膚表面油多， 但是又覺得乾燥， 那麼這種癥狀只有兩個解釋：

1.可能是脂溢性皮炎：典型癥狀是，皮膚出油多的部位，會有紅、暗黃紅的顏色， 有皮屑， 有乾燥的感覺。

2.皮膚屏障受損：也就是角質層結構出現了異常， 不能保持一定的水分。 正常角質層的含水量在10-20%左右， 低於10%， 角質層就會出現皮屑、皸裂等現象。

如果你發現你的皮膚出現「外油內干」的情況；皮膚問題不間斷；皮膚容易爆痘、過敏；容易出現紅血絲；皮膚水油不平衡...你現在要做的不是補水，而是修復受損的皮膚屏障。

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如何修復受損肌膚屏障？

造成肌膚屏障受損主要有這幾個原因，請自行「對號入座」，通常皮膚問題都是自己zuo出來的

溫和潔面

既然皮膚已經受損了，就別再作了，像那些大皂基控油去油的洗面奶別再用了。

使用表面活性劑是氨基酸的潔面乳，比如一提再提的的elta md、芙麗芳絲、旁氏米粹的洗面奶。

精簡護膚

對於已經受損的皮膚來說，太多的產品堆積在臉上是負擔，所以當你的皮膚處於受損的狀態，什麼美白、祛斑、抗皺這些統統都放在一邊先，讓皮膚養好才是重中之重。

加強保濕

因為皮膚屏障受損，皮膚里的天然保濕因子流失，角質層和真皮層里的水分會比健康皮膚散失得更快，所以需要加強保濕。

常見又安全性高的保濕成分有：甘油、海藻糖、尿素、磷脂、玻尿酸、角鯊烷、牛油果樹果脂等。

IPSA流金水

參考價：350RMB

質地雖然偏粘稠，但上臉感覺它還蠻好吸收的，上臉之後滑溜溜，清爽又保濕。訴求補水補水，水油平衡，針對一些成人的粉刺和痘痘啊，閉口，皮膚粗糙，會讓皮膚變細膩滋潤。還能均勻膚色，防止缺水和皮膚出油過多引起的一些痘痘和閉口等。

雅漾活泉恆潤保濕精華乳

參考價：248RMB

雅漾這款精華主要是成分簡單舒緩，它所用的成分DNA鈉除了保濕還有很好的修復作用。

貝德瑪潤妍水潤亮采鎖水精華乳

參考價：288RMB

這款保濕精華呢，添加了木糖醇和果寡糖，可以增強皮膚自身的保濕力。還添加了一點煙醯胺，對受損的肌膚屏障有一定的修復作用，維持皮膚含水量。

珂潤保濕面霜

參考價：159RMB

極佳的使用感仍然是日系的強項，畢竟除了效果，使用感好才能堅持用下去。珂潤雖然主打幹燥劑用，但是這款霜也很多人表示保濕不油膩，如果怕油膩還可以選擇乳液~

耐心修復

角質層中主要起保濕作用的成分是神經醯胺和和角鯊烷，所以修復類產品的主打成分都幾乎含有或者模擬它們。

玉澤皮膚屏障修復精華乳

參考價：168RMB

這算是國貨中的驕傲了，這款精華乳在緩解泛紅方面是有效的，修護作用主要有賴於玉澤獨家的 PBS技術。

所以建議大家不要相信那些朋友圈裡什麼微商買的亂七八糟的東西啦，正兒八經的去找找國貨還是有很多好用又便宜的！

HABA 鯊烷精純美容油

參考價：158RMB

這個就是純角鯊烷，補充受損皮膚中的角鯊烷，修復、保濕，雖然是油，但是用手心按壓上臉吸收還是很快的，也不是很油膩，對後續產品的吸收有比較明顯的促進和緩衝作用。

日常防晒

護膚界有這麼一句話「飯可以不吃，防晒不可以不做。」太陽光對我們的皮膚的傷害還是蠻大的，真正的想要修復好皮膚的同學們，防晒一定要做好！

關於防晒的推薦，Niki 上周已經寫過啦，可以戳鏈接回看最愛防晒霜種草，管你什麼膚質都能找到適合的那款

今天的分享先到這啦！

一定要先解決了皮膚問題才能更好的護膚

你還有什麼皮膚問題呢？

都可以在底下留言給Niki 哦！

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