40歲後要多吃它，清除血管垃圾，關鍵是還能防癌降三高！

40歲後要多吃它，清除血管垃圾，關鍵是還能防癌降三高！

說到花菜，大家都很熟悉，是生活中很常見的蔬菜，花菜營養豐富，功效也多，深受大家的喜愛。

花菜的功效：

抗癌：長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

清化血管：是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，因而減少心臟病、三高與中風的危險；

解肝毒：可增強肝臟解毒能力，並能提高機體的免疫力；

增強機體免疫功能：能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，提高人的體質，增加抗病能力。

補腎：花菜還具有不錯的補腎功效，它對人類的腎虛與腰腿無力有很好食療功效。

維護血管的韌性：花菜中的維生素K能維護血管的韌性，不易破裂。

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