肌肉除了撩妹、耍帥之外毫無卵用？這麼黑肌肉，活該你練不出肌肉

前幾天，小編採訪了幾位正在如火如荼健身的男性。採訪的內容主要圍繞兩個問題進行，一個是「你練肌肉的目的是什麼？」；另外一個是，「你覺得肌肉有什麼作用？」

然後，他們給了我這樣的回答

「沒啥目的，哥們兒是這兒的教練，我是被他忽悠來的。置於你問的肌肉有啥作用，我這剛練幾天，還真不知道。要不等我練出點成績了，你再來問我？」

「穿衣服好看吧，反正我以前乾瘦的時候，穿啥都撐不起來，看著弱不禁風的。你看我現在，穿啥衣服都好看，哈哈哈~」

「最初練肌肉是被女朋友逼得，她喜歡彭于晏，非逼我練成那樣。現在我肌肉量跟彭于晏也差不多了，就是臉可能得微整一下。」

「現在的女生不都喜歡肌肉嘛，練肌肉當然是為了吸引女孩子的注意。置於作用嘛，讓女生春心蕩漾，這算嗎？」

看完上面的回答，不知道大家有沒有發現一個事實，那就是現在多數男性對肌肉的理解都是撩妹、耍帥，它已經徹底淪落成世人眼中的「花瓶」了。除此之外，似乎別無其他。

唉，小編先心疼肌肉三秒鐘，因為這是它被黑的最慘的一次。

其實，肌肉的作用不止撩妹、穿衣服好看、耍帥那麼簡單，它還有更多非常非常重要的作用！

1. 讓你擁有吃不胖的權利

吃不胖的人，可以沒有任何負擔地享受人世間的珍饈美味，完了還能說一句「今天吃好多，肯定要長肉肉了！」來刺激刺激別人。就問你，這樣的人生爽不爽？

其實，想擁有這樣爽的人生很簡單，你只需要好好練肌肉就可以了，因為當你增加1公斤肌肉後，它每天會幫你多消耗110大卡的熱量。

另外，肌肉和脂肪的體積比是1:3，也就是說，同樣體重的人，肌肉比例高的看著更瘦。

2. 讓你不動不搖站如松

肌肉可以提升身體的穩定性，讓你不動不搖站如松！對於這一點，似乎很多人不太care，但其實穩定性對生活愉悅度的提升大有裨益，且聽小編娓娓道來。

像咱們上班一族，每天早上都免不了要擠地鐵和公交。如果車上人少、有個座的話，那肯定一路都會美美噠。

可如果車上人很多，你站了一路，本來就挺不爽的，結果到站的時候，司機還突然來了個急剎車，此時你肯定會想罵娘，對不對？

但如果你有肌肉加持的話，就可以不動不搖站如松，根本不用擔心會跌倒或撞到別人身上。

3. 為肝心脾肺腎撐起保護傘

中學的時候，生物課本告訴我們，脂肪可以緩衝力的作用，從而保護內臟。其實，肌肉才是內臟最忠誠的護衛隊！

當外力襲擊你的時候，通常肌肉會率先啟動收縮模式，讓內臟不亂晃，從而避免受傷。

4. 關鍵時刻英雄救美

肌肉多的人，總是更有力量，像平時擰瓶蓋啊、公主抱啊、舉高高啊什麼的，根本不在話下。說到這兒，我還想起了之前看到的一個故事，下面分享給大家。

話說，有個身形單薄的小夥子，上大學的時候為了改善體型，選擇走進健身房擼鐵。後來，他的身體變壯了，力量感也有所提升，但提升到什麼程度他並不清楚。

直到某次他坐電梯的時候，看到有個女孩兒的頭髮被電梯夾到了，情急之下他徒手掰開了門，而且沒有覺得很費力！那時，他才深刻地感悟到：想多英雄救美幾次，就得堅持健身。

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