田間地頭的野菜蒲公英，勝過燕窩粥，尤善清肝熱！

蒲公英可是小編小時候最喜歡的一個玩具了，因為它的花瓣會變成毛茸茸的種子，只要一吹就會飛散開來。

但是蒲公英除了拿去當玩具之外，還能夠拿去當蔬菜食用，小編家就有鮮食蒲公英的習慣。

只要將他洗凈之後上鍋蒸熟就能夠食用了，蒲公英其實它的藥用價值極高，人們一般會拿去治療咽炎。

經常食用蒲公英對身體有非常大的好處，擁有清熱解毒和利尿的效用，還能夠減肥和美容養顏，人們常說吃蒲公英勝過燕窩粥。

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