減肥沒有那麼容易,每塊肉都有它的脾氣
不知不覺已經到了三月的尾聲
那些從開學就喊著
三月不減肥,四月徒傷悲,五月張惠妹
的人類們
我特別想真誠地問一句
你!瘦!了!嗎!
別說了
本應在陽光下接受審視的肉肉
近半月里被裹挾在大衣里
並在寒冷的天氣愈發猖狂
那些一起約好瘦身夏天穿小弔帶的姐妹們
到頭來一起踏上了火鍋店的征途
真是渾身難瘦啊
但是為了允姐妹們的弔帶之諾
嘗試了以下幾種減肥方式
招招撲街
歡迎大家前來借鑒反面教材
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第一招:節食減肥法
說好的只吃一個薈園大包
為了營養均衡買了個雞蛋
並反手買了杯奶茶
全過程行雲流水非條件反射
考慮到飯後要散步消食
就不自覺地走到了博園
轉身走進了肯德基
第二招:運動減肥法
聽上去是不是特別健康,勵志
幻想著自己成為
馳騁在跑步機上的女人
現實是鬼知道
我是如何求爺爺告奶奶才成功轉手那張健身年卡
銳某斯是不想去了
睡前三分鐘瘦腿操了解一下?
鋸腿划船,空中單車,側卧上踢,玩玩手機
空中單車,側卧上踢,玩玩手機
側卧上踢,玩玩手機
玩玩手機
...
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這招不行,再換一招
第三招:健康減肥法
第一大忌乃是熬夜
奈何手機四大軟體從沒放過我
把我寶貴的夜晚時間摁在地上摩擦
懷著一顆對每斤肉負責的心
在微信上收藏了
《熬夜是妹子長胖的元兇》
《滾蛋吧夜貓子,熬夜讓我長胖十斤》
《越晚睡越容易發胖》等系列推文
一一收藏後又反覆研讀
直到凌晨三點看到這條知乎
才安然入睡
第四招:科技減肥法
這麼認真地減肥
當然少不了一款智能語音體重秤
來展示自己的勞動成果
在脫得只剩貼身秋衣後信心滿滿站上稱
它慢聲細語告訴我
「昨天暴飲暴食了,要控制飲食」
一陣慌亂下
我扣出了它的電池
並嚼了一塊巧克力壓壓驚
邊吃邊說:是時候換一個輕一點的秋衣了
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看到這裡
如果你跟鑫月巴一樣
在減肥之路上越走越偏
那麼恭喜你
雖然不是千篇一律的美貌之皮
好歹也是萬里挑一的有趣的二百多斤...
的靈魂
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邪乎其邪的減肥方法網上一抓一大把
但真正的減肥無非就是合理的飲食加上運動
對了忘記告訴你
自信健康的你
是最漂亮的
實在不行的話
鑫巴陪你跑南湖啊
84圈下來保證身體倍棒
最後祝大家都健康減肥
為了夏天一起加油吧!
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今日話題
給我你的減肥小絕招吧
對了,覺得鑫月巴能瘦下來的請點贊!!!
轉發至朋友圈一個月瘦10斤不是夢!
超想瘦值班鑫巴三組
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「減肥以後再說吧」 「彳亍」
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※有一個暴脾氣的女友是種什麼樣的經歷
※為什麼我總控制不住自己的脾氣
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