身在職場的你如何看待生活和世界

開春，萬物復甦，也是開始深度思考人生的時刻，身在職場的你，如何看待世界和生活呢?最近看了一本書，《生活的哲學》，是埃文斯寫給普通讀者的一本哲學啟蒙書，用哲學思維方式改善生活的快樂之道：一、做自己生命的舵手；二、享受當下；三、從宇宙的角度來看世界；四、學會簡單生活；五、尋找榜樣的力量。

這些古聖先賢的智慧，可以陪伴我們一起探究人的心靈和情感，啟發我們如何控制情緒、享受當下、規劃人生、面對波折。更教會了我們如何看待生活和世界。

一、做自己生命的舵手

人生在很大程度上由你自己的態度決定，我們需要心平氣和地想明白，什麼是我們能夠控制的，什麼是我們不能控制的。我們要接受不能改變的，改變我們能改變的，不要因為那些超出掌控範圍的事情而自責，也別拿別人當借口。

二、享受當下的藝術

快樂是人生的全部。沒有絕對的善，也沒有絕對的惡，只有帶來快樂的想法和行為，以及帶來痛苦的想法和行為。過上幸福的生活，需要的沒有你想像的那麼多，你只需要安全、健康、理性。讓享受當下的靈魂學會不去擔心未來，讓我們的生命不要留下任何遺憾。

三、從宇宙的角度來看世界

當你提升思考的維度俯瞰世界的時候，你獲得的視角將會是完全不同的。開闊的視野，有助於你走出心靈的困境。觀看宏大的圖景，會把我們的煩惱和焦慮放進宇宙視角，煩惱和焦慮就會一起平靜下來。

焦慮或者迷茫，是把小土豆當做了大山，把自己壓的喘不過氣來。

四、紛繁社會中的簡單生活

情緒紊亂源於我們的信念，而我們的信念可能源於我們的社會，源於社會的經濟和政治結構以及價值觀。我們內在的恥辱感和獲得公眾贊同的慾望使文明得以存在。我們把他人的注視內化，這個時候，周圍人群對我們的看法，就凌駕於我們之上了。

五、平行人生：榜樣的力量

我們都是社會動物，許多道德行為都源於觀察和模仿他人。很多時候，我們就是我們認識的人。一旦明白這件事情的存在，我們就可以利用這個道理，來讓自己變得更好。在人生中，父母是我們無法選擇的，我們也無法選擇我們遇到的人，但是我們可以選擇什麼樣的人值得去接近、去學習。我們也可以從文學和歷史中了解偉人，然後努力達到他們確立的標準。

書中有幾句金句值得我們深刻記住：

1、. 我們擁有「雙處理器」的大腦，一個思維繫統基本上是自動的，以習慣為基礎；另一個思維繫統則能做出更加有意義的、理性的反思。意識反思系統比自動的體系要慢一些，也要消耗更多能量，所以我們對它的使用要少得多。

2. 沒有什麼東西是獨立的、永遠存在的，一切都是自然互相聯繫的流動的一部分，每種東西都在變成其它東西，冷的變熱、熱的變冷、濕的變干、乾的變濕、生就是死、醒來就是睡眠、年輕就是年老，一種東西永遠都在變成另一種東西。

這些精神上的源泉，不是不刻滋潤著我們，願身為職場的我們都能看待世界與生活能如雲捲雲舒。

我是白小白，專註職場女性幸福，歡迎關注轉發評論。

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