產後抑鬱熬過來了，可後面的路我要怎麼繼續走下去……
四年前，我才24歲，是一家國企的職員。在這個社會，對女性而言，競爭本就激烈，在國企里工作的壓力自然是不言而喻。所以，我拒絕了男友的第一次求婚，理由是不想在事業不穩定之前，就因為結婚生子耽誤了工作。
可是，天不遂人願，意外有了孩子，而且，醫生並不認為我的身體狀況適合做人流，我們只能選擇把孩子生下來。
或許根本沒有做好迎接這個生命的準備，從懷孕到孩子出生後，我每天的日常就是焦慮煩躁。除了思考自己日後的前途、生活之餘，也對自己日後是否有能力教育好孩子產生懷疑。
孩子出生後長達一年的時間裡，我每天最害怕的事情就是孩子的哭聲。
我本就長期失眠，每天好不容易入睡，一到深夜被孩子哭聲驚醒，我甚至有種想捂死孩子嘴巴，再也不讓他出聲的衝動。以至於，情況演變成，我只要看到孩子就會掉眼淚，我會在想，自己做錯了什麼要遭遇這樣的事情。
再後來，丈夫強行帶我去看了心理醫生，我的情況才逐漸好轉。
現在孩子已經三歲，一家人相處很愉快。想起之前的狀態，和現在的自己，簡直判若兩人。
只是突然有些感慨，希望每位辛苦的媽媽，都能夠苦盡甘來。有產後抑鬱情緒的媽媽們，更是要好好照顧自己，覺得熬不過去了，就去尋求心理專家的幫助吧。
雖然現在自己的情緒已經穩定，生活也已經入了正軌，可是隨著孩子慢慢長大，又總是會出現不同的問題。
最近，發現孩子總是越來越鬧騰，不太肯聽我的話。不肯好好吃飯，也坐不住，總愛亂跑，還很容易發脾氣。
大孩子社區的木蘭老師是我們一位大學師姐的心理導師，師姐擔心我會 因為孩子的問題抑鬱情緒再發作，所以讓我多和木蘭老師聯繫。聽傾訴我心情的同時，木蘭老師也會替我分析孩子的心理行為。
上周木蘭老師還帶著我，一起聽了大孩子社區公眾號發起的，關於"3-7歲孩子的心理成長與養育關鍵"的直播。怎麼說呢，聽完後覺得，或許在我自以為，已經盡到了做母親的責任的時候，其實我根本就還不知道，我的孩子究竟需要我做些什麼，需要我的丈夫，也就是孩子的父親，做些什麼。
其實，在為人父母這條路上，我們還需要學習很多，很多。
文/大孩子社區文章來自公眾號「大孩子社區」（ID：dahaizishequ）
※抑鬱症預防有新法，新研究確定腦電活動預知抑鬱症易感人群
※鹿晗到底經歷了什麼？自曝因錄節目差點「抑鬱」
TAG:抑鬱 |