祛痘其實一點也不難，幾個妙招教你做無痘女神！

現在這個看臉的時代

沒有個高顏值都不敢出門了

更別說滿臉的痘痘了

相信痘痘是一個困擾很多人的煩惱

你總是不知道何時何地

臉上就冒出一個痘痘

毫無預兆

特別是快要步入夏天

臉上容易出油

冒痘的幾率也會變大

小編整理了一些祛痘的生活小習慣

一起來看看吧

我們的抗痘行動一直都在！

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為什麼會長痘？

1、不正確的生活作息

熬夜、壓力大、經期、內分泌紊亂等會觸發皮脂腺大量分泌皮脂，是引起痘痘出現導線。減少痘痘的發作就要保持良好的作息規律哦。

2、不注意皮膚的清潔

平時不好好洗臉、卸妝等這些壞習慣都會讓你的毛孔堵塞，引起痘痘的出現。所以每天都要認真的清潔皮膚，保持皮膚乾淨。

3、愛吃辣不節制

基本每個人都知道，如果連著吃了兩頓辣火鍋後，肌膚就容易爆痘。辛辣的食物容易刺激痘痘的出現，為了避免痘痘還是盡量少吃辛辣等刺激性食物。

祛痘生活小習慣

1、每天8杯水是每個人都知道的，可是早晨起來空腹喝一杯水，不知道大家知道不。早上一杯溫水，可以清腸胃。一定要堅持做哦！

2、切記熬夜。熬夜可是皮膚最大的天敵！

3、盡量少玩電腦和手機。睡覺的時候手機也不要開機放床頭，輻射很大，對皮膚有影響！

4、護膚品也不要亂用，一定要了解自己的膚質，選擇適合自己的，最好是成套使用。

5、洗臉的時候一樣要洗的徹底乾淨，不要講殘妝留在臉上，這樣會造成毛孔堵塞，更容易長痘了！

6、千萬別用手去擠痘痘，這樣不但手上的細菌會弄到痘痘上，還會造成痘印的殘留！

8、被套，枕套一定要注意清洗，勤換。因為長時間使用會有很多的蟎蟲滋生，睡覺的時候臉部很容易造成感染！

9、用維生素E塗臉上的痘印，堅持使用，痘印會慢慢變淡的。

10、上火的食物，辛辣的食物盡量少吃，多喝些花茶，可以美容皮膚，改善膚色。

最後

希望大家都擺脫痘痘

成為擁有水嫩肌膚的女神~

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