乾燥的頭髮要怎麼保養才是正確的？

如果你有乾性頭髮，你的頭髮很脆弱。如果粗略地處理它會導致你的末端分裂，甚至會導致破碎。

停止破壞頭髮治療

拉直、捲曲、染色或其他處理頭髮會造成長期傷害，即使你只做一次。如果你的頭髮乾燥，想讓頭髮恢復健康，

應該避免以下幾個方面使用熱造型工具，如捲髮、直發棒或染色、漂白。

避免太緊的髮型

編織款式，包括從根部拔出頭髮，對幹頭發造成額外傷害。選擇其中一種樣式會導致破損甚至禿斑發生。

當你想要把頭髮恢復健康時，最好不要過多折騰你的頭髮！

從裡面滋養你的頭髮。

我們吃和喝的東西，在我們頭髮的健康上起著重要作用。如果你想要頭髮看起來漂亮，那麼滋養身體是很重要的，這樣你的頭髮就會變得強壯健康。

很多有益於頭髮的營養食品。目的是獲得大量的蛋白質，脂肪酸和鐵。選擇鮭魚、沙丁魚、堅果、鱷梨和鱷梨，喝大量的水來保持水分。

這樣可以防止頭髮乾燥。避免吸煙。香煙里的煙會傷害你的頭髮。

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