放鬆在生活中的應用

本來題目名想列作「太極放鬆在生活中的應用」，又擔心讓人說啥都想跟太極扯上關係啊？當然放鬆的哲學 在生活中遠處不是，不僅限於太極，於是把太極二字去掉。

當然，我個人的放鬆感悟，源於太極，太極是一個引子，讓你可以切入感悟。

太極拳里，通過身體的放鬆，我終於在拳之一術上，有些感覺 ，能夠在平時有事沒事的時候，擺上兩招，練習兩拳，於身體來講，一定是好的；慢慢有些氣感，一些身體的亞健康，可以通過運氣練拳的方式解決，總算是有所得。 但平時生活里，幾乎從來不講，擔心被人說成是太極造假。 遇到同行中人，有時候交流下，也是挺有趣的。 但武功一途，確實是博大精深，也是如冬日飲水，冷暖自知了。

拳術上的放鬆，即身體的放鬆，後來引入 到羽毛球的實戰中。 其實是一樣的道理，身體必須放鬆了，才能敏捷自如，才可以將羽毛 球水平提上去。 後來在打球的過程中，又學會了，如何放鬆身心，比如有些人在打球的時候，老想著比分，順境的時候還好，一旦失分，就會患得患失，然後大失水準。

在打球的時候，需要放鬆心情，想著應該怎樣去接球，怎樣發力，時時想著技術的關鍵點，放鬆身體去感受，這樣反而打球打出自己的最高水平 ，勝率也就是自己能達到的最好水平 了。

這樣的想法，我一直沒有引入到平時的生活里。生活的很多煩惱，讓自己凌亂了。比如看到別人成功了，就想著複製別人的方法，殊知各人的優勢 與經歷是不一樣的，放棄了自己的優勢 ，想走別人的路，註定不會成功；比如老想著居安思危，有時會陷入 到杞人憂天中， 一樣的著急上火 。 後來回想自己的優勢 ，在學之一途。致知在格物，自己有好的學習方法，只要能夠「致知」，那麼自己所擁有的成功，將是具有 門檻的，不是誰都覺得能複製 的。 擁有如此的優勢，還是看別人的，真是緣木求魚啊。

現在我個人的想法，就是要在創作一途上，有所收穫。不僅僅是寫作，還有編程創造出自己的產品 。 有自己的風格。 即便不能發財，成為社會上公認的成功，也可以滿足個人的成就感，實現人生真正的成功！

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