馬雲和李連杰都在痴迷！

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太極禪初體驗

前段時間馬雲主演了一部《功守道》，不僅讓我們看到了眾多大腕，而且也讓我們知道，原來馬爸爸不僅喜歡淘寶，原來太極也是學有所成。

馬雲不僅在電影中過了一回太極的癮，在現實生活中也和李連杰一起，共同發起創辦了太極禪。

太極？

還坐禪？

這太極禪到底是怎麼一回事？

不過，這次我們就在十方一念文化生活館中，親身體驗了一次傳說中的太極禪。

在十方一念的太極禪課上，老師的授課方式幽默而又不失莊重。而且在十方一念傳授太極禪的這位劉國森老師，就是馬雲和李連杰共同創辦的太極禪中，黑龍江省目前唯一的「太極FIT認證教練」「雲手認證教練」，同時也是「世界太極推廣大使，可以說是相當厲害！

在太極禪的學習中，不僅可以體會到傳統太極的理念和精神，同時也能感受到一種健康和快樂的氛圍。現在的人們都在尋找正確的生活方式，而像太極禪這樣傳統和現代相結合的方式，不失為一種令我們生活更加充實美好的方式。

在「太極」之後，還會有「坐禪」，但是此禪非彼禪，在這裡應該稱之為生活禪。大家圍坐一圈，既是打坐冥想，同時也是放鬆身心。大家一起交流春節後的一些體驗和心得，互相學習分享。

所謂太極禪應該說是秉承了太極的精髓，但卻更加適應了現代的生活方式。我們在生活中追求健康和快樂，但是這樣最為簡單的訴求，往往卻是很難達到的。

太極禪旨在傳播健康快樂的生活方式，吸收了太極文化中營養，領悟其中的智慧。這也讓更多不同年齡、不同興趣、不同需求的人，在工作或者閑暇的時間享受太極禪所帶來的寧靜。

在十方一念文化生活館中，體驗到了太極禪，也希望大家也都能夠在開合之間，感受到生活的快樂和意義！

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