跑步，只為遇見更好的自己
真的很在乎
真的很在乎
楊坤
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跑步，只為遇見更好的自己
2014年的一個決定，也許是改變我一生的決定，從那天起，我愛上了跑步，從一個180斤的大胖子到一個真跑者，從100米的氣喘吁吁到今天的42.195公里從容面對，中間的痛只有自己知道，很慶幸做了正確的選擇，因為跑步，讓我遇見了更好的自己。
我很享受跑步， 享受當下的感受，每一次呼吸，每一個腳步！每天的跑步時間，是和自己身體、心靈對話的時光。在跑步的同時，我也用心去發現身邊的美好，定格那美麗的瞬間！享受當下的感受，每一次呼吸，每一個腳步！每天的跑步時間，是和自己身體、心靈對話的時光。在跑步的同時，我也用心去發現身邊的美好，定格那美麗的瞬間！
17日晚呼嘯的大風讓人心生敬畏，睡前心裡一直在祈求風雨停下來，因為第二天我要參加人生的首場馬拉松，2017年11月18日，一個註定不平凡的日子，凌晨5點的鬧鐘一過，平時還要賴賴床的我彈簧似的馬上起床洗漱，還在沉睡的愛人也被我喚起，因為她要驅車送我前往地鐵站，清晨的早上，風雨還在繼續的肆虐，老婆和老姚的叮囑一直在耳邊迴響：不行就放棄，不要把自己弄傷，前面不要把配速降拉快了，留住體力……謝謝你，我的愛人，謝謝你，我的朋友……
六點的地鐵梅溪湖站，人流不是太多，和我一同進站的是兩個半馬的選手，邊與他們閑聊我邊做著拉伸，列車緩緩向前行駛，上來的跑友也不斷增加，大家都在磨拳擦掌，爭取在馬上要開始長沙國際馬拉松賽場上取得好成績。地鐵到達侯家塘站時，時間已近七點，下車一路小跑前往賀龍體育館，作為一個長沙人，還是第一次走進賀龍體育館，根據志願者的指引，存好衣物，隨著大部隊進入集結地點，雨水還在繼續，時間來到7點29分，感覺自己踩著點進去的，集體唱完國歌，隨著一聲號令，近兩萬名跑友如同泄閘的洪水，開始了長沙馬拉松的征程。
賽前和老姚一起制定了4小時完賽的目標，前面6分配，後面根據體能再加速調整。也許是因為冷，所以第一公里5分19的配速，感覺身體暖和起來了，第二公里開始以五分配的左右的配速，慢慢的尋找的平日的節奏，一路沿著沿江大道向北，風雨還在繼續，兩側給運動員加油的人們開始慢慢的增加，橘子洲大橋上的人們頂著大風大聲的加油聲讓我心生感激，一路舉著大拇指給他們點贊。
到達橘子洲景區時，里程來到了六公里，兩個殘疾人選手引起了大家注意，身殘志堅的人啊，你們是英雄，你們的堅強讓所有的人對你們心生敬意，加油。
十七公里處追上了345的兔子，心裡打著自己的小算盤，就跟著這幾隻兔子跑，應該可以完成4小時的目標。人算不如天算，不知道是我的速度快了還是怎麼的，跟了幾百米，兔子們慢慢的被我甩到了身後，管不了那麼多，繼續按自己的節奏奔跑著，一路補給站有水補水，有飲料補飲料，士力架、香蕉，能補的盡量補，盡最大的補充體能。
一路向南，到達湘府路大橋時，里程也來到了33公里，還是五分左右的配速，開始有人停下來走路了，惡劣的天氣啊，確實讓大家消耗很大，下橋轉彎向北，妖風陣陣，這才是考驗的開始，迎著風雨向北，不斷有人放棄，有人開始腿抽筋，跑到猴子石大橋時，已近38公里，此時的我體力消耗巨大，雙手、大腿已經通紅，配速已經下降到五分五十，好想停下來，不再繼續下去，因為風雨太虐了，我不停的摩擦著雙手，試圖讓快凍僵的身體暖和起來，強大的意志力支撐著我，不能停，不能停，終點就在前方。書院路兩側人們的加油聲鼓舞了我，加油，你是最棒的。最後一公里、最後五百米、最後一百米，我不斷的告訴自己，終點快到了，時間定格在3小時40分，我拖著疲憊的身軀衝過了終點，此時雙手已經麻木，手腳冰涼，馬上喝過志願者們送上的薑湯，連喝三杯，身體才開始暖和起來，謝謝你們，可愛的志願者們，你們冒著風雨的服務，運動員們才能到達終點，你們是最可愛的人。
有人說，長期跑步的人，運氣很好。我深信這一點，因為在運動過程中，會產生正能量的氣場。根據吸引力法則，你有什麼樣的氣場，便會吸引什麼樣的人和事，收穫怎樣的人生。
跑步讓我的人生更加的精彩，謝謝風行者跑步團的所有跑友們，是你們的精神激勵著我前行，是你們一直給我鼓勵，給我前行的力量。謝謝老姚的建議、理論支持，我是你理論的實踐者，謝謝我的愛人，是你一直支持著我，陪伴著我，讓我在跑步的漫漫長路上繼續越走越遠……
2017-11-19
※那麼多健身方式，為什麼選擇跑步？
※全球每10台跑步機就有6台廈門造，當地健身器材產業如何強身健體？
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