久備不孕問題到底出在哪？

久備不孕問題到底出在哪？

《一直不懷孕，問題出在哪？》

1、備孕時間

醫學上對於不孕的定義是：夫妻正常性生活不採取避孕措施一年以上沒有懷孕，如果夫妻兩人分居兩地，時間可延長至一年半或兩年。所以如果只是幾個月沒有好消息，備孕夫妻還是要放鬆心態，積極備孕。如果超過一年以上還沒有動靜，夫妻倆就需要做一下全面詳細的檢查

2、月經

月經是反應女性生殖健康的晴雨表，月經周期規律與否，出血量、出血時間是否正常，都在反應著女性的內分泌、卵巢和排卵情況。偶爾出現一次月經推遲不必太擔心，如果持續三個月以上月經不規律就應該到醫院檢查一下內分泌激素水平了，必要時還要做彩超檢查排卵情況是否正常。

3、既往病史

主要是兩個方面，一方面是內分泌和免疫系統方面的疾病，比如多囊卵巢綜合症、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等；另一方面則是盆腔附件的手術史以及人工流產史，這類手術操作很容易引起炎症，最終導致輸卵管粘連堵塞等問題。（造成輸卵管堵塞的主要原因：非特異性盆腔炎佔25%；子宮內膜異位佔33.33%；輸卵管結核佔41.67%。針對不同病因採用不同的治療方法）

4、年齡

隨著年齡的增長，女性卵子數量質量、卵巢儲備功能，男性的精子質量活力等都在下降，好孕幾率降低是不爭的事實。

愛心助孕大使支招

陳楊斌中醫師

備孕調養招數之養身

養身指的是全身調理,中醫認為人是一個整體,人體的五臟六腑生理上是互相關聯的, 存在著相生相剋的影響。 即某一個臟器出現問題, 也會導致其他臟器出現問題, 所以中醫提 倡的孕前準備,講究全身調理,而非單獨調養某個臟器。但因為肝臟、脾臟、腎臟功能對女 性氣血的影響最大,在孕前調理時更需關注它們的調養。

腎為先天之本, 主生殖和生長發育, 如果腎功能不健全就會影響到受孕, 甚至導致不孕 或流產。 「 葯補不如食補 」 , 養腎也不例外, 一般對腎功能有益的食物有豬腰花、 牡蠣、 核桃、 海參、蝦、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等。此外,也要注意適度運動,運動能改善體 質、強筋健骨,使腎氣得到鞏固;夫妻生活要適度,不勉強

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