喝咖啡的好處有很多，但也有壞處，並不是所有人都適合喝咖啡

咖啡是採用經過烘焙過的咖啡豆製作沖泡出來的飲料。 對身體健康有一些正面和負面的影響，但一般而言認為咖啡是一種健康的飲料

咖啡可以緩解疲勞，提神醒腦。是因為咖啡含有一種叫做咖啡因的興奮劑，咖啡因實際上是世界上最常用的精神活性物質，喝咖啡後，咖啡因會被吸收到血液中

咖啡對肝臟有保護作用。肝臟在人體內發揮著數百種重要的功能。幾種常見的疾病主要影響肝臟，包括肝炎、脂肪肝和其他

咖啡也有一些副作用，並不是所有的人都適合。比如，咖啡可能引起焦慮，的確會引起輕度的血壓升高，對年輕人的心臟有影響；可能增加痛風的發作

喝咖啡有助於預防二型糖尿病，長期堅持飲用咖啡還可顯著降低人體患心臟類疾病概率，促進新陳代謝。活絡消化器官，消除疲勞，開胃促食

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