教你做家庭版美味雞蛋灌餅,幾塊錢解決一家人早餐,美味營養,比買的還好吃!
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03-23
用料
雞蛋個 麵粉 生菜 鹽
雞蛋灌餅的做法
1、一份面,其中多半面用開水活,剩下的少部分用涼水活,都攪拌成絮狀後混合在一起。醒面幾分鐘。2.醒面時準備一點油酥,一點點麵粉,加一點鹽,加少量植物油混合,備用
2、麵糰揉勻後分割幾份,取一份,加油酥,不用太多。
3、像包包子一樣,捏緊包住油酥。
4、擀成薄餅,注意兩面輪著擀,比較均勻。
5、平底鍋小火烙,反面後中間會鼓起來
6、用筷子挑起一個口,把雞蛋液倒入適量。
7、再翻面烙一會兒,雞蛋會灌得很勻。
8、放上你喜歡的豆醬或辣醬
9、加生菜
10、捲起來,咬一口,看雞蛋勻不允?
小貼士:
美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!
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※早餐不要再亂吃了,這樣吃早餐,能讓你精力旺盛,增加抵擋疾病的能力,延長壽命
※這幾類早餐吃了會養癌細胞的,多數人還都很愛吃!
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