女人40歲後的「千金菜」，別忘了吃，特別是有婦科病的

說起漂亮的女生，我想百分九十九的男人都喜歡，但他們只是看到女生風光亮麗的一面，卻不知在背後，卻要承受很多男人們想不到的痛苦。像煩人的婦科，尤其是夏天，有時候讓疼痛難忍，有時候又會發出刺鼻的異味，今天咱們就說說，有這麼幾種食物，它們堪稱女人的「千金菜」，不僅能幫助身體消炎抑菌，還能祛除下面的異味，遠離婦科病的煩惱。

香椿味道芬芳，但很多人不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋陰補陽作用。它具有清熱利濕，利尿解毒之功效，對於體內濕氣重，熱氣體質的人來說，尤其難得。

雌激素是女性體內重要的性激素，大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。春天不妨多吃點豆芽，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

大蒜含有抗菌消炎很強的大蒜素，對於多種病毒和細菌都有明顯的抑制和消滅作用。女人食用大蒜對於多種婦科炎症疾病有很好的防治作用。

薺菜富含營養，具有豐富維生素C、類胡蘿蔔素和各種礦物，其含鈣量甚至比同等重量的牛奶要高。其次，薺菜還能用於輔助治療胃潰瘍、腸炎，預防婦科炎症等疾病。

蒲公英被稱為天然的抗生素，具有光譜抑菌和殺菌作用，而且蒲公英中的果膠含量少見的，滿足我們對可溶性膳食纖維的需求，是女性婦科病的好朋友。

魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。 對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，魚腥草都是它們的剋星。

吃對食物也能預防婦科病，女性要做好預防婦科病的措施，平時要多吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃紅色蔬果，可預防婦科腫瘤，多吃高鈣食物，可以預防卵巢癌，月經期如果出現不適感，可以喝加蜜熱奶，能夠緩解癥狀。

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