測血糖超過了6.1和7.0，分別意味著啥？

隨著人們對健康的重視以及家用血糖儀的普及，很多人會經常測測血糖看看是否正常，也常聽說血糖不能超過6.1mmol/L和7.0mmol/L，可又常常把這兩個數值代表著什麼相混淆，結果出現了要麼滿不在乎，要麼高度緊張的結果，這是對有關糖尿病血糖檢測標準不了解所造成的。

人的血糖在全天中是隨時發生變化的，臨床上對檢測血糖規定了兩個主要檢測時間點，一個是空腹血糖，即餐後8-12小時檢測的血糖；另一個是進餐後2小時檢測的血糖。這兩個血糖在糖尿病的診斷以及糖尿病治療中對血糖的監測中，是各自獨立的，各自代表著不同的意義。平常大家常說的6.1mmol/L和7.0mmol/L是針對空腹血糖而言。

由於這兩個點的血糖高低決定著是否為糖尿病的診斷，也關係著糖尿病患者監控血糖控制的好壞，因此以這兩個時間點血糖的高低制定一套評判標準：

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐後2小時血糖小於7.8mmol/L

空腹血糖受損：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間

糖耐量異常：餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間

空腹血糖受損+糖耐量異常：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間+餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間

糖尿病：空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L

這也就是說當空腹血糖大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L時，超出了正常血糖的範圍，雖然還不能診斷為糖尿病，但已經屬於異常血糖，稱為空腹血糖受損即糖尿病前期，如不加干預治療，將很快發展為糖尿病。如果超過了7.0mmol/L，則表示已經患上了糖尿病。

同樣的道理，餐後2小時血糖也有兩個數值，一個是7.8mmol/L，一個是11.1mmol/L，大家也可以按照上面的分析來搞清楚這兩個數值所代表的意義。

需要特別提醒的是：空腹血糖和餐後2小時血糖是各自獨立的檢測指標，在糖尿病診斷和血糖監測中，兩者是「或者」的關係而非「和」的關係，也就是說只要其中的一個超過了相應的標準，即表明是異常血糖。

此外，有一點要特別引起大家的注意，餐後2小時血糖異常發生的時間往往早於空腹血糖異常的發生時間，所以很多人只檢測空腹血糖，就可能錯過了早期發現糖尿病的機會。因此建議大家平日檢測血糖時，既要檢測空腹血糖也要檢測餐後2小時血糖，餐後2小時血糖是指從吃第一口飯開始計算時間，2個小時以後的血糖。

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