你了解你做的夢嗎？夢境中居然隱藏著這些秘密！
我在那一角落患過傷風
A Little Love
馮曦妤
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導 讀
做夢是每個人都會有過的經歷，但會去了解夢中內容的人是很少的。國外最新研究表明，夢境中的內容實際上解釋了我們的潛在情緒。
你是否曾在早晨醒來時感到悲傷或焦慮？又或者在早晨醒來的時候面帶微笑感到非常美妙？這些都是日常生活中常見的現象，做夢是每個人都會發生的正常現象。有些人會認為夢境中的內容是對自己的一些暗示，也有些人認為夢境內容只是偶然產生的映像。近日，有研究表明我們的夢境其實有著各種各樣的隱喻。
國際夢想研究協會的副主席ClareJohnson博士表示：她通過研究常見夢境的內容和做夢者的日常生活狀況，找到了有一定的規律，夢中各種不同場景實際上反映出做夢者不同的潛在情緒。
關於夢境目前的科學解釋是人的大腦在入睡後因為未完全抑制神經反射，所以會在入睡後腦海中出現各種奇怪現象，屬於正常的生理反應。做夢一般不會頻繁出現，如果出現頻繁做夢的現象可能是由於生活壓力過大所致，所以也可以把做夢看成一種釋放壓力的形式。
做夢可以說是世界通用語言，但同時夢境內容也是高度個人化。ClareJohnson博士表示儘管高度個人化，但是其中總存在一定的共性，經過總結可以分為以下7種情況：
1、掉牙齒
這個夢境雖然看起來很奇怪，但其實在孩童時代是非常常見的，尤其是在換乳齒階段。換乳齒是每個人一生中必經階段，可以說人生中第一個要面對的考驗，所以這個場景給我們留下了深刻的不安全感、不穩定感、失落感，當我們生活中遇到類似不如意事情的時候就可能會出現。
2、在天空飛翔
有一雙翅膀，在天空自由飛翔可以說是人類的共有夢想，所以相信不少朋友都會做過類似的夢。當出現在飛翔的夢境就可以跟強大、富有創造的能量聯繫在一起。同時飛行也代表了對自由的嚮往。通常出現這種夢境就代表著我們對現況樂觀但也有可能是想逃避現實的表現。
3、逃跑
大家在每天睡夢中是否都有過試圖在睡夢中逃跑或者逐漸陷入流沙的經歷，這種夢境帶來的恐懼感有時甚至反映到現時中，這時候可能會突然在床上蹦一下。這種夢境毫無疑問屬於噩夢，一般做這種夢是我們面對什麼難題，想要逃避現實而產生的。
4、建築物和車輛
在夢境中出現這種現實中物件通常代表我們的身體健康狀況。如果經常夢到一個破爛不堪的房子就代表身體健康狀況不佳，相反地如果常常夢到高級公寓，就代表身體健康狀況良好。
5、伴侶出軌
當我們夢見我們的愛人與別人發生性關係時，我們可能會醒來，感覺被背叛、心煩意亂和猜疑。通常這種夢境反映了與自己伴侶出現了信賴危機，提示要正視目前與伴侶的關係，以免出現婚姻危機。
6、各種蟲子
蟲通常是代表著各種令人厭惡的東西。通常這種夢境會表示遇到了一個煩人的事情，例如一個煩人的同事又或者被煩人的事件纏上了。所以如果你夢見了一隻蟲子，問問你自己最近是不是碰上了什麼麻煩事。
7、海浪
你有夢過看到巨大的、閃閃發光的海潮從海洋中席捲而來嗎？大海給人一種可怕而又迷人的感覺，出現這種夢境的情況通常是由日常生活中的恐懼感或者過於興奮而引起的。
儘管ClareJohnson博士給我們總結了夢境中常遇到的各種情況與其真實的意義，但目前對於夢境的謎團還有很多。夢境實際上是現實生活中的一面鏡子，它是誠實的，實際上反映了我們在日常生活中的渴望等。當我們願意花時間去了解夢境中的內容，或許可以幫助我們渡過生活危機、人際關係困擾、喪親之痛、健康不佳、不幸福、抑鬱和慢性焦慮等情況。
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