女生這4個時候千萬別敷面膜了，真的太傷臉！

原標題：女生這4個時候千萬別敷面膜了，真的太傷臉！

敷面膜是很多女森的心頭愛，用於皮膚乾燥的時候急救，能讓皮膚迅速恢復活力。然而當皮膚出現了一下幾個信號，就在警示你，「千萬不要敷面膜」了！這幾個時候，不僅不能對皮膚起到好的效果，甚至會反過來傷害皮膚！

深夜的時候

在深夜的時候，人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素。如果你在這個時候敷面膜，就會容易刺激到褪黑素的形成。不僅會影響到我們的睡眠質量，還會影響到皮膚進行修復的時間，皮膚自然就會慢慢的變得差起來了。

（一句話說就是不要熬夜敷面膜！有時間敷面膜還不如爭分奪秒睡覺吧！睡眠才是最好的護膚品！）

敷面膜最好的時間就是晚上的22點，因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的！

最佳的套餐就當然是做完面膜就上床睡覺了~第二天你會發現，皮膚這個嫩的呀~

身體疲倦時

學生黨上班族注意啦！辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，你認為可以給皮膚放鬆，其實就是讓皮膚更加鴨梨山大！

人在疲倦的時候，皮膚也跟身體一樣處於疲憊的狀態。皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬、免疫力下降，十分脆弱。

累的時候敷面膜，面膜的營養物質反而成了皮膚的負擔，容易使皮膚受刺激。假如你不聽勸，還是要敷面膜，紅疹、過敏、刺痛等狀況，就會在這個時候找上門來咯~

當然啦~皮膚出現疲勞的狀態我們不能不聞不問，連續一段時間勞累後，最好的護膚方法就是晚上做個簡單的護理。簡單的護理就是潔面、去角質、塗乳液和質地輕薄的面霜等~盡量減輕肌膚的負擔。

長痘痘時

臉部在出現痘痘的時候也是不適宜敷面膜的，痘痘期間敷面膜，時間把握不好，肌膚會出現過度水合的情況，損傷角質層，讓痘痘更易發。

第二，其實長痘痘要癒合，很重要的一點就是肌膚保持清爽，敷面膜的時候，痘痘浸濕，並且封閉了痘痘與空氣的接觸，讓破皮的痘痘更加難以癒合。

第三，有些面膜中含有的美白或者補水成分，對損傷的皮膚有刺激，會讓痘痘的發炎情況變得更加嚴重。更可怕的是，痘痘變得難以修復或者好了之後會留下難看的痘疤。正確的做法應該是先治好痘痘，再來用面膜敷臉保養，皮膚才能有更好的效果。

以上的3點，就是不適宜敷面膜的時候了！所以說，在正確的時間做正確的事情，就能事半功倍的呢！那一天到頭，什麼時候才是敷面膜的最好時機？讓ViVi給大家科普科普吧！

清晨敷眼膜最合適

一般來說，早上起來7點左右，最好就是敷眼膜，因為人的腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人體的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。

由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，剛起來的時候很多小仙女都有眼皮腫脹的情形。這時候敷上眼膜，可以讓皮膚的血液循環加快，提高皮膚的吸收營養的能力，還可以收緊眼袋，緩解眼部不適。

中午敷美白面膜最合適

中午的這一個時間段，由於太陽光輻射比較強烈，敷美白面膜是最合適的。長期中午敷含有美白成分的面膜，可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩，具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

晚上9點-10點敷保濕或具有營養成分的面膜最合適

肌膚面對一整天的電腦後，明顯覺得乾燥缺水、暗黃、更顯多斑，這時候人體的荷爾蒙分泌離那個以及血液都會有所降低，並且人的身體會有疲憊感，皮膚也很容易出現細小的干紋，這時候，使用具有保濕效果的面膜來敷在臉上，可以充分為皮膚補水保濕，皮膚也會更加水潤。

另外，在晚上10點的時候，身體各個器官在加速排毒和代謝，皮膚也處於新陳代謝的高峰期，如果敷一些功效性強的面膜，就等於是給肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的小仙女來說，無疑是極好的。

敷面膜看似很簡單的功課，但是想讓面膜敷得服貼有型，讓營養得到更好的吸收，讓保養效果大大的加倍，那麼我們也需要來學習一下正確的方法吧！

（詳情可以戳視頻）

看完之後，各位小仙女是不是覺得，怎麼敷個面膜都有這麼大的學問？記得每一步都要做好，才不辜負幾十甚至上百元一片的面膜哦！

Photo： 來源網路

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