養生小課堂：指甲上的垂直條紋是否意味著肝臟不好？你知道嗎？

根據中醫理論，指甲是人體內髒的「外在榮光」。從指甲的變化中，也可以看到身體的健康。正常的指甲很紅潤光滑。那麼如果指甲上有豎條紋怎麼辦？

指甲表面不夠光滑，出現豎條紋：

如果你的指甲表面不夠光滑，指甲上有明顯的垂直條紋，這意味著你已經過度勞累，缺乏睡眠和過度使用你的大腦。那麼你應該爭取更多的休息時間。另外，需要更多的維生素和蛋白質。指甲的垂直外觀主要是缺乏維生素A.

什麼是垂直條紋的指甲？

1、黑色垂直條紋

這是衰弱的肝腎功能和毒素沉積的徵兆。可以吃更多的肝臟食物，如高蛋白食物，魚類，海鮮，豆製品和乳製品;補腎的食物是海參，蝦仁，芝士，雞蛋，黑芝麻等。

2、藍色垂直條紋

這表明身體缺氧，這可能是肺部感染的跡象，如肺炎。在這種情況下，你可以吃能夠升起肺部的食物，如梨，葡萄，石榴，蘿蔔和銀耳。

肝臟不好癥狀的表現：

指甲表面向下凸起或下沉。中醫認為「主肝筋」和指甲是「肋骨」的一部分。因此，當毒素積聚在肝臟時，指甲上就會有明顯的信號。如果指甲太白或患有慢性貧血或肝臟或腎臟問題。指甲不均勻，如果有條紋，肝臟可能不好。

1、指甲橫條紋

有一個橫條紋。當它第一次出現時，它可能首先來自指甲的底部。隨著釘子長大，它逐漸向上移動。這是指甲上的橫條紋是已經發生的損傷記錄的情況。 。如果條紋細小而多，則意味著長期的慢性消化疾病，如腸胃炎，結腸炎和胃病。如果存在深橫條紋，則意味著存在嚴重的胃腸疾病。越深越嚴重，越淺越慢。水平條紋如果凸起，則表明存在心臟問題，以及肝臟問題，缺乏維生素A，B等。

2、十指上的月牙

十指上的月牙與內臟關係密切。例如，拇指月牙與肺和脾臟相關。如果拇指月牙呈粉紅色，則意味著胰腺。表現不佳，易反覆感冒，疲勞; 如果月牙的食指是粉紅色的，則表明胃腸道不好; 如果月牙的中指是粉紅色的，則表明精神緊張，容易頭暈，頭痛，不清，腦崛起，失眠多夢等; 如果無名指的月牙形是粉紅色，則意味著內分泌失調，容易得婦科疾病如月經不調等; 如果小指的小指特別是粉紅色，則意味著心臟循環不良，內臟功能障礙，會出現一些自覺癥狀。 當它是紅色時，它容易患有嚴重的心臟病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！