別嫌它臭，卻是婦科病的天然聖葯，堅持常吃，消炎滅菌遠離婦科病
現在很多的女性都有一些婦科疾病，這個常常發生在我們不經意的時候，有時真的是防不勝防，稍有一點不注意就會疾病纏身。對於女性來說，良好的生活習慣和個人衛生的養成是十分重要的，因為女性抵抗能力較差，往往感染病菌的可能性也就會加快。
春天雖好，但對女性來說，卻也是個「多事之春」。為什麼這樣說呢？因為，春天天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂，潮濕的空氣有益於細菌的滋生。因此，春季也成為婦科疾病的高發季節。
別嫌它臭，卻是婦科病的天然聖葯，堅持常吃，消炎滅菌遠離婦科病
榴槤緩解痛經 榴槤中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。榴槤還能緩解痛經，是寒質體者的理想補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。
女人經常食用黑芝麻，可以使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，延緩衰老的產生，排出卵巢毒素；這款營養粉還是美容養顏的佳品，尤其它富含黑色素，可以使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人越吃越年輕。
栗子
栗子是堅果類食物之一，中醫認為其具有補腎壯腰的功效，其實應該說男人吃栗子能補腎，而女子常吃栗子的話，則可起到一個滋陰的功效。由其是對於中年女性來說，常吃栗子滋陰又補腎，可緩解更年期的癥狀。
黑枸杞
能提高機體免疫力，具有抗衰老、暖身體、抗癌的作用。而且對各種婦科病都能起到很好的預防效果呢。
南瓜 補血之妙品
被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優 良營養素。
皂角米是一款非常好的鹼性食物，常皂角米改善女性的寒涼體質，香糯潤口，是非常好的綠色產品哦。素有「雪蓮子」之稱的皂角米，膠原蛋白是維持女人年輕皮膚的根本，皂角米吃起來軟糯q彈，富含許多的蛋白。
黑木耳具有相當卓越的潤腸排毒功效。其中含有大量吸附能力極強的植物膠質，能夠有效地吸附腸道內的毒素，同時能夠將這些毒素通通排出體外。除此之外，黑木耳還具有清洗血液的優良效果，經常食用它能夠有效地清除人體內的不同的污染。
山藥扁豆粥
鮮山藥片100克，白扁豆、蓮子肉各30克，大米100克，白糖適量。白扁豆、蓮子肉、大米加水煮粥，半熟時加入山藥，白糖煮成粥，每天1次。
對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
多吃草莓可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病，還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部，對婦科炎症患者治癒非常有好處。
黑蒜含有大量的大蒜新素，這一物質對葡萄球菌、鏈球菌、皮膚真菌有一定的抑制作用。常食對婦科疾病也有一定的輔助治療作用。經過發酵的黑蒜能夠刺激免疫細胞，能夠增加和增強免疫力細胞的數量，增強人體的免疫能力，讓你遠離婦科煩惱。
茯苓在藥材裡面屬於鹼性，而雲南的野生茯苓更是營養更高，用來熬煮和燉湯都非常合適。茯苓中的茯苓多糖能增強巨噬細胞功能，增強免疫功能，幫助我們提高抵抗力，殺菌滅毒。
香椿
香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。
※高血壓的死對頭來了！玉米須別扔，堅持泡水來喝，一治一個好
※血管的清道夫來了，堅持常吃這些食物，血管一通到底更長壽
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