名中醫支招：養肺護肺，為身體撐起「防霾罩」

健康 03-23

近日，兩個帖子在朋友圈瘋轉，一則是《流感下的北京中年》，一則是美國流感讓中國枇杷膏備受青睞。這讓許多讀者感觸良多——小小的流感竟然能致命。

如何才能防患於未然，避免悲劇在我們身邊發生？中國的中醫藥揚名國外，我們國人如何更加善用民族瑰寶防病治病？廣東省中醫院呼吸大科主任林琳近日接受採訪，針對這些熱議的問題進行了回答。

前期美國流感讓中國枇杷膏備受青睞，這讓中醫藥再次成為熱議的話題，請問林教授怎麼看待這個事情？枇杷膏對治療流感咳嗽的效果是怎樣的？

林琳：中醫在很多人的印象中是「慢郎中」，在呼吸道疾病的防治上，中醫藥的作用一直被低估，我所主持的「科技部『十一五』」科研課題證實中藥治療感冒後咳嗽有很好的效果，有效率可達到92.9%。

對於川貝枇杷膏在這次走紅，我並不感到意外，因為川貝枇杷膏治療咳嗽古已有之，現在也廣泛應用於臨床，之所以能沿用至今就是因為的確有療效。而中醫對咳嗽早在戰國時就有深入研究，《黃帝內經》中的《素問·咳論》就是一部專門論述咳嗽治療的論著，裡面談到不僅僅是肺，五臟六腑的疾病都可引起咳嗽。這些觀點近年來也逐漸被現代醫學所證實，比如鼻部的病變、胃部的病變皆可導致咳嗽的發生。

川貝枇杷膏之所以治咳效果好，是因為它是一味幾種藥物的復方，川貝、枇杷葉、沙參等藥材用蜜煉製而成，這幾種藥材本身就有清肺熱、養肺陰、補肺氣的功效，也是「老廣」煲潤肺補肺老火湯的必選藥材，蜜也有潤肺效果，這些藥材經過蜜熬製成為膏劑後，比煲湯或煎煮的補益效果更好。

川貝枇杷膏治療咳嗽具體的機理是怎樣的？據我們了解，在中醫看來，咳嗽可以分為很多種，如潘高壽川貝枇杷膏這類中成藥最適宜治療哪種咳嗽？如何服用，效果更好？

林琳：咳嗽其實是我們人體的一種自我保護機制，在中醫眼中肺為嬌臟，在西醫看來，呼吸道也很脆弱，因此人體呼吸道會產生黏液來保持呼吸道濕潤，將可能對其構成威脅的外來小顆粒物質黏附住，並通過咳嗽從呼吸道清除，這是呼吸道的自我保護功能。研究顯示，川貝枇杷膏中有川貝、枇杷葉，有清熱抗炎作用，炎症消除了，自然咳嗽就停了。

另外，川貝枇杷膏還有修復作用。當我們的肺部受到侵襲受損、感染時，剛才提到的呼吸系統的自我保護功能會被破壞。川貝枇杷膏中除川貝、枇杷葉外，還含有五味子、沙參，且與蜂蜜一起久熬而成，故有養肺、潤肺、補肺的功效，可促進受損的呼吸道修復，促進呼吸系統保護功能的恢復，穩定療效，令咳嗽不易複發。

川貝枇杷膏最宜治療的是無痰乾咳、陰虛燥咳，患者主要的癥狀除咳嗽外，痰少且為黃痰或無痰、口乾、咽燥、治好後易反覆發作。建議患者可以在咳嗽的中後期開始服用川貝枇杷膏，止咳後不要立即停葯，可繼續服用一到兩周。咳嗽時服用的量可為一天兩到三次，每次一勺，止咳後服用的量可酌情減少，每日一到兩次。空腹服用，且用溫水稀釋後再服用，吸收效果更好。

最近北京《流感下的北京中年》網帖、廣州相關流感導致危及生命的病例，讓老百姓談流感色變，每年的冬春季都是流感的高發期，流感病毒可以說是無處不在，我們應該如何防範？

林琳：中醫講究「上醫治未病」，又有養生先養肺之說，在沒有中招前，做好養肺潤肺工作、提高自身免疫力，可以大大降低患上流感的風險。

肺的特點是「喜潤厭燥」，潤燥的方法很多，比如說天氣乾燥時可以煲些潤肺湯水，另外熬夜、抽煙易導致陰虛肺燥，可以服用川貝枇杷膏等養肺潤肺中成藥，幫助肺部形成保護層，讓病毒在呼吸道不易站穩腳跟，從而起到預防流感的作用。

對於病毒、細菌，我們的身體本身有一套免疫機制去應對，如我們血液中的白細胞、免疫球蛋白，但是當我們身體疲倦時，免疫力就會下降，病毒就可以乘虛而入、停留在體內並繁殖而使人致病，因此在流感高發季節一定要注意避免熬夜，避免過度疲勞。保溫防寒，使身體處於平穩狀態，免疫功能正常，就可預防患病。

現在大氣污染、霧霾等環境問題造成呼吸系統疾病患者增加，而我們了解到，2013年復旦大學公共衛生學院做了潘高壽蜜煉川貝枇杷膏等中成藥防治霧霾的動物實驗，證實這些中成藥對PM2.5引起的呼吸道毒作用均具有明顯的預防和治療作用。對於這個實驗結論您怎麼看？

林琳：這個實驗我是了解的。這幾年來，霧霾對呼吸道健康的威脅越來越引起公眾的重視，其對肺部的影響也是顯而易見，不少人在霧霾天會出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等不適。這是因為霧霾中的微小顆粒進入肺部後，作為化學激惹物，會導致呼吸系統一定程度的病理損傷，進而引起一系列炎症性反應。川貝枇杷膏有抑制炎症因子與各種細胞內容物的分泌，促進細胞的癒合和生長，因此有保護肺部組織、減少肺損傷的功效。

如果長期接觸PM2.5，將會對身體健康形成巨大威脅。因此，建議市民在霧霾天盡量減少外出，及時喝水，注意補充水分，另外在接觸PM2.5之前，可預防性地服用一些有養肺、潤肺功效的中成藥，如川貝枇杷膏。這裡要注意的是用於預防的服用劑量可比治療用劑量小，一天一次即可。

專家簡介

林琳

林琳，主任醫師，廣州中醫藥大學教授，博士生導師，廣東省中醫院呼吸大科主任、學術帶頭人。中國民族醫藥學會熱病分會主任委員，中華中醫藥學會肺系病分會副主任委員，世界中醫學會聯合會呼吸病專業委員會副主任委員，世界中醫學會聯合會肺康復專業委員會副主任委員，廣東省中醫藥學會呼吸病專業委員會主任委員，廣東省中醫藥學會常務理事，嶺南中醫呼吸病醫療聯盟主席。

復旦大學 ——潘高壽藥物防治霧霾損傷研究結論