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防晒和不防晒的區別?竟然這麼大!


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大家一直都在問我是怎麼保養皮膚的皮膚的,那今天就來說一說大家都關心的膚色問題。




特別是春夏來臨之際,很多仙女的膚色岔路口來了。有的人夏天越曬越黑,而有些人反而變白了,白了,了!




今天就來聊一聊夏天怎麼樣才能不被晒黑吧!







1、防不防晒差別有多大?




我覺得除了日常保養之外呢其中重要的一點就是一定要注意防晒!防晒!!防晒!!!




大家可能存在一個誤區就是說,防晒只有在夏天的時候需要。並不是啊!!




敲黑板!!劃重點了!!防晒是一年四季都需要的!




01


為什麼要防晒?



因為紫外線的UVB和UVA對皮膚的傷害極大!簡單來說——UVB會讓你晒傷曬紅,UVA會讓你晒黑衰老。


來分享一下著名的光老化科普圖




這張照片來自英國一家醫學刊物登出關於光老化危害的科普文章。




圖片里的這位老人因為工作而左臉常年受到紫外線照射變得明顯老化於右臉

,非常直觀的展現紫外線對肌膚老化的傷害。






02


什麼是UVB和UVA?



UVB:波長

280-320納米

的紫外線,能夠引起紅腫、水泡、脫皮等癥狀,是曬紅晒傷的元兇。




UVA:波長

320-400納米

的紫外線,能夠引起皮膚晒黑,破壞膠原及彈力纖維,產生光老化,是晒黑、老化的元兇。也正是我們要防護的最重要原因。





防晒產品的SPF值就是該產品防UVB能力的指數

。例如一款SPF30的防晒產品,防止皮膚產生紅斑的時間為15*30=450分鐘!






一般日系防晒用

PA值來表示該產品對於UVA的防護能力。


歐美的防晒產品包裝如果標識:UVA+UVB,則表示該產品能夠同時防護UVA和UVB。






防晒,並不是防止皮膚變黑那麼簡單。而是通過減少紫外線對皮膚造成的傷害,令皮膚儘可能地保持健康狀態。


03


怎樣有效防晒?




1.避免直射




最好的選擇就是不出門,燜白!但不太現實。






我們能做到的是盡量在早晨10 點至下午2點左右太陽的紫外線最強的時候避免暴露在陽光下太久。





2.物理遮擋




太陽帽、遮陽傘、墨鏡、材料緻密、寬鬆的服裝都能夠為身體提供額外防護。




3.使用防晒霜




防晒霜是必備的,這就是我們接下來要安利的。








2、親測防晒產品安利




塗防晒霜的目的是防止紫外線對皮膚的傷害,相信每個女孩都不想因為沒做好防晒工作而長斑吧~




接下來我就給大家安利我在用的防晒產品吧!







也歡迎大家關於我的小紅薯,哈哈哈哈哈▼






01


安耐曬金瓶




大名鼎鼎的防晒霜更被稱作是曬不黑首選,質地是有一定流動性的稀薄乳液,很好塗開。






在使用感上我不太喜歡,因為上臉總是給人一種油膜感,剛開始抹上去的時候很油,之後又會拔干,給人皮膚不透氣的感覺,這也就是為什麼有很多人用了安耐曬會悶痘的原因了。






但因為它實在是太抗曬了,令我無法放棄它,所以我給大家的建議就是可以用安耐曬塗身體,臉部部分用其他的防晒來替代。






安耐曬還有一個最大的一個亮點就是防水抗汗,在泰國暴晒的這幾天也沒見我黑下去。So 只要是出門去紫外線特彆強的地方我都會帶上它滴~




02


Mistine雪花冰點面目防晒




這款防晒是屬於純物理防晒,抹上臉的感覺特別透氣,清爽不油膩。




很容易就推開,與眾不同的是這款防晒抹在臉上會有一種涼涼的感覺,還有一定的美白效果。




我在泰國的葯妝店買的,摺合成人名幣大概40塊左右一支,性價比非常高了,比較適合日常使用。






03


嬌韻詩防晒




嬌韻詩這個牌子想必大家都知道,連孕婦都可以用的產品,成分可以說是非常安全了。




我的臉也屬於經常性的過敏臉,每次過敏的時候我當然選擇嬌韻詩的防晒啦!




特別的溫和還有淡淡的香味,塗抹到臉上的時候一點也不油膩,是過敏皮的必備防晒之一了!






04


貝德瑪防晒




和嬌韻詩一起入的,以前只知道貝德瑪的卸妝液比較有名,沒想到連貝德瑪的防晒都如此的好用。




這款防晒也安利給各大敏感皮的寶寶了!不悶痘!不泛白!還有微微提亮膚色的效果。






我塗了這支防晒後上妝,後續上粉底的時候居然也不會搓皮,誰都知道我是干皮啊!!!再也不用空閑之餘對著鏡子撕干皮了哭哭!




最重要的是到了下午也不會浮粉啊朋友們真的是太喜歡了!安利!




05


露得清防晒




美國的一個牌子,走的也是性價比路線,白色的乳狀有點黏稠的乳液質地。






塗上臉成膜的速度並不快,均勻抹開之後在臉上就會呈現出一種自然的光澤感。






我個人覺得防晒的粘膩在夏天實在是太討厭了,這種清爽的防晒就是必備產品咧!




但是這個防晒有個缺點就是並不防水,所以就要經常補啦~




06


recipe防晒噴霧




防晒噴霧的一大優點就是:方便。




所以在早上塗完防晒之後包包里是一定要帶一瓶防晒噴霧的,這樣就可以做到隨時隨地地往身上補防晒了!




噴前搖一搖然後均勻的噴在肌膚上,噴出來的霧很細膩,剛開始的時候會有一些油,但這款防晒噴霧厲害之處就在於噴上去之後會被皮膚所吸收。




建議大家這種防晒噴霧在戶外2h小時就要補一次,最好是不要噴臉啦~臉部我們就用專用的防晒吧!




07


香蕉船飯防晒




不推薦!安利大家好的產品,那我也要阻止大家踩雷德哇哈哈哈哈哈。




這個噴霧噴出來的都是油啊,渾身粘膩的非常不舒服!關鍵是還不會吸收,手摸過之後手指頭上全是油!




手機屏幕上全是油!味道還特別的刺鼻。我以我的慘痛經歷告訴大家還是別買了,繞開這塊雷區吧~






3、防晒霜這樣用才有效!





01


防晒霜出門前多久塗


出門前防晒霜一定要提前30分鐘塗。

因為防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果。




防晒霜擦在皮膚上以後,需要有一定的時間去吸收防晒霜中的防晒成分,讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜,這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。



 


02


防晒霜用量一定要足


塗防晒霜的時候一定要注意用量,如果防晒霜用量不夠,可能就達不到理想的防晒效果。

並且會有一定晒傷的危險。






一般來說,防晒霜塗臉的話,大概需要一元硬幣面積大小的防晒霜。然後在手背上勻開,在輕輕拍打在臉上。


 


03


防晒霜兩小時補一次


如果需要長時間在戶外運動,一定要記得,每兩小時補擦一次防晒霜。




在戶外運動的時候一定會出汗,並且防晒霜經過紫外線照射和吸收會得到氧化的過程。




一旦防晒霜全部氧化完以後,皮膚就沒有得到保護作用,這樣就很容易出現皮膚晒傷和晒黑的情況。






一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果,就算PA值再大,兩個小時後,防晒效果還是會減弱。PA只能保證,大概多少小時內有一定的防晒效果。




04


防晒霜使用前要補水


在出門前塗抹防晒霜之前,要記得做基礎護理。






因為基礎護理可以讓防晒霜更好的皮膚吸收,並且護膚品在使用以後,會給皮膚層層一道保護膜,這樣可以減少防晒霜對皮膚的刺激性。






防晒霜之所以放在基礎護膚以後,也是因為,基礎護理能讓防晒霜塗抹後,皮膚出現起皮的情況,或者不好吸收的情況減少或者沒有。


 


05


防晒霜不要混合使用


當天出門使用的防晒霜是怎樣的,就帶上那隻防晒霜。一定不要混合使用各種品牌的防晒霜。






因為每一種品牌的防晒霜成分都不一樣,如果出現防晒霜混合使用的情況,不但會出現防晒霜相互排斥,還會達不到理想的防晒效果,甚至還有可能會引起過敏現象。


 


06


防晒霜使用後要卸妝


不要覺得,只有化妝了才需要卸妝。使用防晒霜或者隔離霜以後以後,也需要進行卸妝。




因為普通的潔面和洗面奶,是沒有方法完全將防晒霜和隔離霜殘留的部分清潔乾淨的。






如果長期使用隔離霜或者防晒霜,清潔不到位,未出現防晒霜和隔離霜殘留在肌膚上堵塞毛孔,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。






-END-


仙女們喜歡今天的貼心筆記嗎?




春夏防晒這一點仙女們一定要重視啊,

三月不防晒,四月黑五月黑六月黑。。。。




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