蒲公英的「根」能不能泡水喝呢？

蒲公英為多年生草本菊科蒲公英，屬於植物類。它性寒、味苦，歸於肝和胃經。蒲公英作為植物有著較多的營養成分，其植物體內還含有特別的蒲公英醇、蒲公英素以及胡蘿蔔素等健康成分因子，對抗炎、抗菌、抗病毒等效果甚好，尤其是在蒲公英根部和葉子的含量更為豐富。因此，蒲公英的根可以泡水（熱水）喝，但需要洗凈，經日光晒乾煎煮後服用，效果更好。

蒲公英有著美容養顏的功效 蒲公英中含有豐富的蛋白質，並且還含有很多微量元素，這些對於美容養顏都是有著很不錯的效果的。加上蒲公英中含有的物質能夠有效地抑制皮炎等皮膚問題，不僅能夠去斑淡斑，還能夠美白養顏，對於愛美的女性來說也是非常不錯的選擇。

蒲公英還能夠清熱解毒 將蒲公英泡水之後，能夠有效的緩解口乾舌燥，而且對於肝火旺盛也有著抑制作用，如果上火了，來一杯蒲公英的「根」泡的茶水是效果非常顯著的。

蒲公英泡水還能夠防止腎臟結石 經常喝蒲公英泡的水的人，在腎臟方面的功能就會得到很多好處，蒲公英有助於利尿消腫，同時還能帶出腎臟中的結石，並且有效的緩解水腫。因此當你出現腎臟結石或者是有浮腫現象的時候，就應該喝蒲公英的「根」泡的水了。

通常情況下，大多數流行性感冒，病毒性感冒都與金黃色葡萄球菌相關，而蒲公英的根泡的水，恰好能夠抑制。 蒲公英的根所泡的水有很多用處，但是也需要注意很多方面。比如不過硬的跟索泡的水一定要趁熱喝，如果涼了之後會容易讓腸胃不舒服，而且蒲公英的根所泡的茶不能喝太多哦。

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